アロマテラピー・精油 アロマハンドセラピスト取得！資格の取り方と活かし方を解説
アロマハンドセラピストの資格を取れば、様々な場で手技を活かすことができます☆仕事に役立てることもできますし、ボランティアにも最適です。人の心を安らげる効果があるため、病床の方や被災した方のメンタルケアにも活用されています。
アロマテラピー・精油
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アロマテラピー・精油 犬や猫にアロマを使用しても大丈夫？害のない精油の使い方とは
犬や猫などの動物を飼っている家庭でアロマを使用する場合は、香りの危険を理解しておく必要があります。アロマを使用するのであれば、芳香浴法かフローラルウォーターを使ってください。きちんと精油選びをして注意しながら使用すれば、楽しむことはできます。
アロマテラピー・精油 ハーブティーで心と身体にやさしい安らぎ☆おすすめハーブを紹介
手軽にアロマを楽しむのであればハーブティーがおすすめです！お茶と一緒で、作り方も簡単なので誰でもすぐに楽しむことができます。おすすめのハーブティーと効用を解説します。
アロマテラピー・精油 マスクにアロマをつければ気分爽快！正しいつけ方やおすすめ精油を紹介
マスクにアロマをつけると気持ちよく過ごせます。暑い夏には爽やかな香りを、寒い冬には暖かみのある香りをつけるとGood。ストレス解消やリラックス効果を期待できます。おすすめの精油とアロママスクの作り方を本記事で解説します。
アロマテラピー・精油 【和精油11種類】を紹介｜日本独特の香りで最高の癒しを味わおう！
和精油とは、日本の豊かな風土で育った植物からとれる精油のことです。種類は、いよかんなどの柑橘系からすぎやひのきなどの樹木系までさまざまあります。おすすめの使い方や精油ブランドも紹介します。どこか懐かしい香りで心身共にリラックスしましょう！
アロマテラピー・精油 アロマ石鹸を手作りしよう！家族みんなで楽しめる作り方を解説
アロマ石鹸は、子供も簡単に手作りすることができます。好きな香り（精油）を混ぜれば、毎日の手洗いも楽しくなります！簡単な作り方（レシピ）と必要な材料を解説します。お家時間を家族みんなで楽しく過ごしましょう！
アロマの効果 イライラを抑えるならアロマがおすすめ！精油の香りで、落ち着きを取り戻そう！
人間誰しもイライラすることはあります。空腹時や嫌なことがあったとき、喫煙欲求など様々な原因があるかと思います。そうしたときは、アロマで気持ちを落ち着かせましょう☆自律神経が整うので、気持ちの整理ができます。