アロマテラピー・精油

アロマの効果

【男性におすすめ】化粧水かわりにフローラルウォーターを使おう!

どんな化粧水を使えばいいのかわからない男性は、フローラルウォーターを使ってみましょう。天然の植物成分が、しっかりスキンケアしてくれます。あなたの肌の悩みに合わせ、主成分のハーブを選ぶだけでOKです。香りにアロマ効果もあるので、心身両方のケアができます。
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【簡単】アロマを使ったバスボムの作り方を解説|楽しく入浴剤を手作りしよう!

アロマを使ったバスボムの簡単な作り方を解説します。重曹、クエン酸、片栗粉、精油があれば作れます!精油以外の材料はすべて100均で揃えましょう。子供もたのしく作れるので、自由研究にも最適です。
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精油を使ったトイレタリーの作り方(シャンプー・トリートメント)

シャンプーに精油(アロマ)を混ぜるだけで、簡単にオリジナルシャンプーを手作りできます。精油を1%になるよう希釈すればOK。50mlの場合、精油を10滴程度垂らすだけ。トリートメントやコンディショナーの作り方も一緒です。おすすめの精油は、ラベンダー、ゼラニウム、ティートリー、ベルガモット、イランイランです!
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アロマテラピー検定からアドバイザー取得まで!費用や流れについて解説

アロマテラピー検定にかかる費用や受験までの過程を解説します。独自に教材を揃えると、最安値で15,670円くらいです。検定からアロマテラピーアドバイザーの資格まで取得する場合は、総額約51,356円かかると思ってください。アドバイザーになると、年会費がかかります。
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精油の基本的な使い方と注意点とは|安全にアロマを楽しむ基礎知識を解説!

精油の基本的な使い方は、芳香浴法、沐浴法、吸入法、湿布法、トリートメント法の5つです。精油(エッセンシャルオイル)を使用する際は、注意点を守って安全に楽しみましょう!原液を肌につけない、保管場所、飲用について、妊婦、既往症の方などについて解説します。
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アロマ(精油)を上手にブレンド!相性と揮発性を学ぶ

アロマ(精油)をブレンドする際、覚えておきたいことが「揮発性の違い」です!早く香りが立つものもあれば、長くゆっくり香りが立つものもあります。上手にブレンドすれば、長い時間香りを楽しむことができます☆