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薄毛・抜け毛

【男性必読】パサパサ髪はハゲるサイン?実体験をもとにおすすめ改善方法を解説!

ヘアカラーやパーマをしていないのに髪がパサパサな男性は次の原因が考えられます。1.洗髪後に髪を乾かさない、2.洗浄力の強すぎるシャンプーを使用、3.トリートメントなどの不使用、4.紫外線や空気の乾燥によるダメージ。これらを放置し続けると薄毛につながる可能性があります。本記事では改善方法もあわせて解説します。
体、顔に関する悩み・疑問

深酒による顔のむくみとり!ずぼら男性でもできる即効解消法とは

深酒した翌朝は顔がむくみます。原因は老廃物と余計な水分の蓄積です。むくみとりに効果的なのは、リンパマッサージと温冷療法です。どちらも3分程度でできます。小顔効果があるだけでなく、30代・40代男性が悩む老け顔対策にも効果的なので、ぜひチャレンジしましょう!
アロマの効果

森林浴は手軽なアロマテラピー!みどりの癒し効果とフィトンチッド効果を解説

森林浴とは手軽なアロマテラピーだと思ってください。樹木はフィトンチッドと呼ばれる芳香成分を発しているため、その場にいるだけでリラックス効果があります。葉っぱの香りには青葉アルコールと青葉アルデヒド成分が含まれているため、ストレス解消やリフレッシュ効果があります。樹木やみどりに癒されに外へ出かけましょう!
理容師・美容師

美容師のお昼ご飯事情を赤裸々告白!食事の工夫やタイミングが大切!

美容師や理容師は決まったタイミングでお昼ご飯を食べることはできません。すきま時間でササッと食べます。いざというときに備えて、残してもあとから食べられるおにぎりなどがベストです。カップラーメンやニオイがきついものはNGです。どうしても食べる時間がない場合は、お菓子やウィダーインゼリーなどでとりあえず栄養補給をしましょう。