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- 肌荒れが気になる
- 髭の伸びが最近早い
- 髭を剃るベストタイミングってあるの？
- 頻繁に髭を剃ると濃くなったりする？
- 髭剃りの正しい知識を教えてほしい！
髭剃りは、肌が弱い人にとって肌荒れの原因になります。
髭が濃くなるにつれ、髭剃りの手間に嫌気がさしている人も中にはいるのではないでしょうか。
効率的に髭を剃りたいと思っている男性は、たくさんいるんです
「髭剃りって、朝と夜どっちにやるのが正解なの？」と知りたくなっているあなたのために。
今回は、「髭はいつ剃るのがベストなのか？」について解説します。
この記事を読めば、肌に負担をかけることなくきれいに髭剃りできるようになります。
余計な手間をかけず髭を剃りたい方は、ぜひ参考にしてください！
結論から言うと、朝と夜どちらに剃っても構いません。
重要なのは、あなたの髭や肌の状態、ライフスタイルに合わせて剃るタイミングを決めることです。
朝と夜それぞれのメリット・デメリットも解説します。
あなたにとってベストなタイミングはいつなのか、しっかり理解してください☆
「髭は朝剃るべき」という定説は全員に当てはまらない
「髭は朝に剃ると肌荒れしない」とよく言われます。
夜の間に肌が修復されるので、状態の整った朝が一番ダメージを受けにくいとされているからです
肌の状態を考えるのであれば、たしかに朝はベストコンディションです。
髭剃りに適しているタイミングと言われれば、間違ってはいません。
この定説を信じ、とりあえず朝に髭を剃っている人は多いのではないでしょうか。
しかし、朝に剃っているのに肌荒れで悩んでいる人がたくさんいるのもまた事実です。
Q. なぜ朝に剃っても肌荒れしてしまうのか？
それは、髭剃りの時間をゆっくり確保できていない人が多いからです
いくら肌の状態が整っていても、正しい髭剃りができなければ肌は傷つきます。
アフターケアも不十分なまま外出すれば、バリア機能が低下した肌は乾燥や細菌の侵入による炎症（赤ニキビ）などのトラブルを起こしやすくなるんです。
朝は、肌の状態が整っているので髭剃りに適したタイミングではあります。
ですが、「朝に剃ったら必ず肌荒れしない」というのはまた別の話なんです
「髭剃りにかける時間をしっかり確保できる人のみ、朝に髭を剃るべき」という表現が正しいというわけです。
朝バタバタ過ごしている人は、ゆっくり時間を確保できる夜に髭を剃るのがベストです。
「髭は朝剃るべき」という定説は、誰にでも当てはまるわけではないということを覚えておきましょう
プロが教える正しい髭の剃り方は、下記で解説しています。
電気シェーバーでも肌は傷む
「電気シェーバーなら肌は傷まない」と思い、普段から愛用している人はたくさんいます。
肌に直接刃があたらないため、傷つきにくいことはたしかです。
ですが、深剃りしようと強く押しあてたり、何回も同じ場所を剃れば、肌は確実に傷みます。
摩擦力が大きいため、カサカサ肌になったりヒリヒリすることがあるんです
髭剃りから肌を守るには、アフターケアも大切です。
出勤途中に車中で電気シェーバーを使っている方は、それが肌荒れの原因になります。
「髭は朝剃るべき」という言葉を信じ、無理やり朝に髭剃りするのはやめましょう。
電気シェーバーを使う場合も、ゆとりある髭剃りがなにより大切です
髭を剃るタイミングは「3つの条件」を考慮する
髭を剃るタイミングは、3つの条件を考慮するとだいたいの目安がつきます。
朝夜関係なく、あなたにとってベストなタイミングを見つけてください
- 肌の状態
- 髭の濃さ
- ライフスタイル
肌の状態
肌荒れしやすい代表格が、敏感肌の人です。
敏感肌になる原因はさまざまあります
- 頻繁に髭を剃って肌が薄くなっている
- もともと毛細血管が見えるほど肌が薄い
- 粉をふくほど乾燥している
肌に負担のかかりやすい人は、とくにじっくり時間をかけられるタイミングで剃るべきです。
肌荒れしにくい人も、アフターケアまでしっかりできるときに剃りましょう。
シミしわを増やさないためにもアフターケアは大切なので
あなたにとってベストなT字カミソリを見つけることも、肌荒れを防ぐ大切なポイントです。
髭の濃さ
髭が濃く、生えている範囲も広い方は、髭を入念に柔らかくして剃ることが大切です。
硬い髭を剃ろうとすると、それ相応の力が必要になります。
力任せに髭を剃れば、必然的に肌まで傷つけてしまうんです
カミソリは、肌にやさしくあてて剃れるくらいが理想です。
髭が濃い場合は、ゆっくり時間をかけて柔らかくしてから剃れるタイミングがベストです。
髭が薄く密度もそこまでない人は、アフターケアをしっかりできる時間だけは必ず確保して剃りましょう。
どんな肌も、バリア機能が低下し乾燥もしやすい状態になるので
ライフスタイル
朝と夜、あなたの生活で時間に余裕があるのはどちらなのかを考えましょう。
「肌荒れしにくい髭剃り」で大切なのは、正しい手順を踏むことです
髭を軟化し、肌の表面を滑らせるようにカミソリを運行します。
剃ったあとは、アフターシェーブローションなどでケアします。
急がずゆっくり剃れる時間があるのは朝なのか夜なのかを、あなた自身で再確認しましょう。
丁寧に剃れば、髭はすぐに生えてくることはありません。
一日しっかり持つよう丁寧に剃れるタイミングが、あなたにとってベストです
朝と夜それぞれのメリット・デメリットも理解しよう
髭を剃るタイミングは、朝と夜どちらでも構いません。
正しい髭の剃り方とアフターケアを怠らなければ、どちらも大差はありません
ただし、「朝に剃るメリット・デメリット」「夜に剃るメリット・デメリット」は多少なりとも存在します。
あなたにとってどちらが合っているのか、ここで確認しておきましょう。
「朝」に髭を剃るメリット・デメリット
- 肌の状態が整いダメージを受けにくい
- 日中に髭が生えてきづらい
- さっぱりした気分で外出できる
- ゆっくり髭を剃れる時間が少ない
- 顔がむくんで深剃りできない
- 血が出ても止血する時間がない
- えりの高い服に血のつく可能性がある
「夜」に髭を剃るメリット・デメリット
- お風呂時間にゆっくり髭を剃れる
- 翌朝余裕をもって支度できる
- 肌の保水・保湿をしてから眠りにつける
- 血が出ても止血する時間がある
- きれいに剃らないと翌日の午後には生えてきやすい
- 疲れている肌への負担が多少大きい
- お酒で酔っぱらうときれいに剃れない
とにかく、髭剃りあとのスキンケアはどちらも大切です。
剃りっぱなしは、絶対にやめてください
乾燥によるシミしわが起こりやすくなるので、スキンケアは忘れないようにしましょう！
髭剃りによる肌荒れが続くなら光脱毛で薄くするのもあり？
肌が弱くても、髭が伸びたら剃らなければいけません。
「肌荒れしても仕方ない・・・」と諦め、毎回髭を剃っている人もいるはずです。
どんな方法で髭を剃っても肌荒れしてしまう方に限っては、光脱毛で薄くする手段も有効です。
光脱毛は、家庭でもできる手軽な脱毛方法です。
永久脱毛できるレーザ脱毛に対して、光脱毛は抑毛に最適なんです
毛の成長を抑制し、徐々に細く目立たなくすること
家庭用脱毛器『ケノン（ke-non）』は、男性のムダ毛もきれいに処理できる人気の光脱毛器です。
照射される光には、美肌効果もあります。
毎日髭を剃る手間がなくなるだけでなく、肌荒れも改善できる優れものなんです
サロンなどで施術してもらうほかに、家庭用脱毛器を使って簡単にセルフ脱毛ができます。
脱毛の中でもとくに痛みが少ないので、スキンケアのために使っている人がたくさんいます！
髭剃りによる肌荒れがまったく改善しなく悩んでいる方は、光脱毛も有効な手段だということを覚えておいてください。
セルフ脱毛に関してもう少し詳しく知りたい方は、下記を参考にしてください。
〈まとめ〉正しい髭剃りができるタイミングがあなたにとってベスト
髭剃りは、肌の状態が整う朝に必ずやる必要はありません。
朝に剃ろうが夜に剃ろうが、正しい髭剃りにかける時間を確保できればどちらでもOKです！
「髭剃りはいつやるのが正解なの？」と疑問に思っていた方は、余裕をもって髭剃りできるタイミングを考えてください。
髭剃りで大切なことは、正しく剃って正しくスキンケアすることです。
時間をかけてゆっくり髭剃りできるときが、あなたにとってベストなタイミングになります。
朝夜関係なしに、肌を労わる髭剃りを心がけましょう！
というわけで、今回は「髭はいつ剃るのがベストなのか」について解説しました。
当ブログでは、髭に関するさまざまな疑問や悩みにお答えしています。
気になることがあれば、ぜひほかの記事も参考に読んでみてください☆