カミソリ負けしないヒゲ剃り方法を伝授! 実は、7割の人が勘違いしていた!?

肌荒れしないヒゲの剃り方体、顔に関する悩み・疑問
  • 剃ると、毎回ヒリヒリする
  • 肌が赤くなってかゆい
  • ブツブツが出始めた
  • 肌が粉をふいたようにカサカサする
  • 血が出やすい
  • どうにかして肌荒れを治したい
  • どうすればいいのか教えて!

男性の大半は、仕事や学校の都合でヒゲを剃らなければいけません。

それと同時に、髭剃り後の肌荒れに悩んでいる方も多いのではないでしょうか!

イチ
イチ

通称「カミソリ負け」と言います

私もヒゲが濃い方なので、頻繁に剃らないといけません。

もともと肌が弱い方なので、カミソリ負けしやすい体質なのはたしかなんです。

イチ
イチ

でも、私は肌荒れすることがないんです

どうして肌が弱いのに、カミソリ負けしないのか!?

考える人

それは、理美容師歴20年余で培った、正しい髭剃りルーティンを知っているからなんです♪

というわけで、今回は「カミソリ負けしないヒゲ剃り方法」について解説します。

この記事を読むと、今までのヒゲの剃り方が違っていたことに気づき、今後肌荒れしにくいヒゲ剃りができるようになりますよ☆

基本的にやることは3つ!

  1. 正しいヒゲの剃り方
  2. 髭剃り道具のケア
  3. 肌のアフターケア
イチ
イチ

とくに大事なのは、ヒゲを剃る際肌をつっぱることですよ!

この記事を書いた人
イチ

・理美容師
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・AJESTHE認定フェイシャルエステティシャン

20年以上、育毛対策けいぞく中!
がっつり腰痛持ち♪

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カミソリ負けの原因

肌荒れに悩む男性

ヒゲを剃ると、どうしてカミソリ負けして肌が荒れるのか?

理由は、こちら↓

  • 角質層の損傷
  • 細菌の侵入
  • 肌が薄くなる
  • 保護機能が失われる

すべては、ヒゲと一緒に皮膚を傷つけていることが原因なんです!

 角質層の損傷 

角質層の損傷

カミソリでヒゲを剃るとき、深剃りしようと刃を強く押しあてていませんか?

イチ
イチ

刃を強くあてると、ヒゲだけでなく肌の表面まで一緒に削ぎ取ってしまうことになるんです・・・

肌の表面、つまり角質層と呼ばれる健康な肌をえぐり取ってしまうため、肌トラブルを起こしてしまうというわけです。

 細菌の侵入 

細菌の侵入

肌の表面には、常在菌と呼ばれる菌が存在します。

この菌は皮膚のバリア機能を高める、とても重要な役割をしているんです!

イチ
イチ

外部からの菌の侵入を防いでくれるんですよ☆

間違ったヒゲの剃り方によって皮膚(角質層)をはいでしまうと、大事な常在菌まで一緒に取り除かれてしまいます。

結果、バリア機能を果たせなくなった場所から菌が侵入してしまい、炎症などが起きるというわけです。

 肌が薄くなる 

頻繁に髭剃りをする男性

頻繁に髭剃りをすると、肌の表面が次第に薄くなっていきます。

イチ
イチ

角質層が回復する暇がなくなるんですよね

そのため、細菌の侵入や外部の刺激を受けやすくなり、肌トラブルが起きてしまうというわけです。

 保護機能が失われる 

保湿

肌の表面にある常在菌は、通常であれば汗や皮脂を餌に、グリセリンを生成してくれます。

このグリセリンが保湿剤の代わりになり、乾燥や外部刺激から肌を守ってくれるんです☆

ヒゲ剃りを正しくできないと、細菌の侵入を防げないばかりでなく、常在菌による保護機能も失われてしまうということも一緒に覚えておきましょう。

>>「ヒゲを抜くと生えなくなる」はウソ!!痛いだけの理由を理容師が解説

ヒゲ剃りから肌を守るためにすべきこと 3選

髭剃りの準備

ヒゲがある以上、必ずヒゲ剃りはしなければいけません。

イチ
イチ

生やしっぱなしにできる人なら問題はありませんが

肌トラブルを起こさないためにも、正しいヒゲ剃りの知識を身につけましょう

ポイントはこちら↓

  1. 正しいヒゲの剃り方
  2. 肌のアフターケア
  3. ヒゲ剃り道具のケア
イチ
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この3つさえきちんと理解できれば、肌トラブルつまり、カミソリ負けを防ぐことができますよ☆

1. 正しいヒゲの剃り方

綺麗にヒゲを剃る男性

「ヒゲの正しい剃り方」を、理美容師歴20年余の私が解説します☆

イチ
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理容室でのヒゲ剃り過程の意味も、知ってもらえると思いますよ!

まずは、理容室でのシェービングの仕方はこちら↓

  1. シェービングソープをつけ、蒸しタオルで蒸す
  2. 拭きとって、もう一度シェービングソープを塗布
  3. 毛流れに沿って順剃り
  4. お湯をつけながら逆剃り(深剃り)
  5. 蒸しタオルで綺麗に拭く

 1. シェービングソープをつけ蒸しタオルで蒸す 

蒸しタオルでヒゲを蒸す

この過程では、肌の汚れ落としとヒゲの軟化が目的です。

余分な皮脂や汚れを浮き上がらせ、肌をきれいにしておくことで、ヒゲ剃り後の化粧水や乳液をしっかり浸透させられる状態にしておきます。

また、蒸しタオルで蒸すことで、ヒゲに水分が加えられ柔らかくなる効果もあります!

イチ
イチ

ヒゲを軟化させれば、痛みの少ないシェービングが可能になりますからね☆

ここでしっかり蒸すことが重要です♪

 2. 拭きとってもう一度シェービングソープを付ける 

シェービングソープを付ける

蒸しタオルで十分蒸したら、一度きれいに拭きとります。

イチ
イチ

浮いてきた汚れを取りたいですからね♪

その後、ヒゲを剃るため、もう一度シェービングソープを付けます☆

シェービングソープは、カミソリの運行がスムーズになる他に、肌を傷つけない効果もあるんです♪

 3. 毛流れに沿って順剃り 

髭剃り

髪の毛と同じように、ヒゲにもそれぞれ生えている向きがあります。

まずは、ヒゲの流れと一緒の向きで剃っていきます!

イチ
イチ

これを、順剃りと言います☆

初めから毛の向きに逆らって剃ると、抵抗が強いため出血したり痛みを感じることになります。

 4. お湯をつけながら逆剃り(深剃り) 

逆剃りする女性

きれいに順剃りが終わったら、今度は深剃りをします。

イチ
イチ

肌の弱い人は深剃りをせずに、順剃りのみで終わらせてもいいですよ☆

シェービングソープもなくなった状態なので、今度はお湯をつけながらヒゲを剃ります。

時間が立つにつれ肌が乾燥しヒゲも硬くなってくるので、適度に水分を保つ必要があるんです!

 5. 蒸しタオルで綺麗に拭く 

蒸しタオル

ひと通りきれいに剃り終わったら、最後に拭きとって終了になります。

イチ
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ここまでが大まかな理容室のシェービングになります!

すべての工程に、きちんと意味があるのをわかって頂けたでしょうか☆

この流れでヒゲを剃れば、プロのシェービング技術と合わせて、肌へのダメージを最小限に抑えることができるというわけです♪

>>床屋さんは顔そりだけでもOK!理容室の便利な使い方を解説

家でできるヒゲの剃り方

ご家庭で同じように剃るためには、どうすればいいのか?

その方法も解説します!

イチ
イチ

「お風呂で剃る場合」と「洗面所で剃る場合」の2パターンを紹介しますね☆

基本的な流れはほとんど一緒です!

  1. 洗顔料で顔を洗う
  2. 蒸しタオルでヒゲを蒸す
  3. シェービングソープを付ける
  4. 毛流れに沿って剃る(順剃り)
  5. お湯をつけながら逆剃り(深剃り)
  6. 顔をきれいに洗う
イチ
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この流れが一番ベストなので、ぜひ覚えておきましょう!

 1. 洗顔料で顔を洗う 

洗顔する男性

お風呂でも洗面所でも、まずは顔の汚れ落としから始めましょう!

プロが使用するシェービングソープを使うことは難しいので、市販の洗顔料で代用します☆

イチ
イチ

洗顔料を使えばきれいに汚れを落とすことができますからね♪

この時、肌を強くこすらず、なるべく優しく洗顔するよう心がけましょう。

こうすることで、洗顔による肌ダメージを最小限に抑えることができますよ!

 2. 蒸しタオルでヒゲを蒸す 

蒸しタオルでヒゲを蒸す

正直、洗顔しただけではヒゲの軟化は不十分です。

そこで、今度は蒸しタオルでヒゲを温め、より軟化を促します!

お風呂の場合・・・熱いお湯でタオルを濡らし、そのままヒゲを温めればOK
洗面所で剃る場合・・・濡らしたタオルをレンジで温める
イチ
イチ

チンする時は、ビニール袋などに入れれば水分が飛びませんよ♪

シェービングソープは特につけなくても大丈夫なので、そのままヒゲを温めます☆

 3. シェービングソープを付ける 

シェービングソープを付ける

十分温め終わったら、ここでシェービングソープを付けましょう!

イチ
イチ

なるべく肌に負担をかけないためにも、このタイミングがベストなんですよ☆

 4. 毛流れに沿って剃る(順剃り) 

ひげを剃る男性

まずは、毛流れに沿って軽く剃ります。

イチ
イチ

ヒゲも生えている向きがあるので、その通りに剃りましょう!

引き手をして肌を突っ張れば、カミソリを置く程度の力で十分剃ることができますよ☆

※実は、ここがヒゲ剃りで一番重要なポイントです!

よく、「カミソリは優しくあてて剃ってください」て言いますよね!?

でも、引き手をしないで優しく剃っても、カミソリ負けはするんです!

理由は簡単、空気がぬけたぶよぶよの風船を、カミソリで優しく剃ってみてください。

いくら優しく剃ったところできれいに剃れないうえ、カミソリが軽くバウンドしませんか!?

そのバウンドの反動で、風船は傷つき破裂するはずです。

肌も同じように、シワシワの肌を優しく剃ったところで、傷つくことは目に見えてわかるんです。

なので、ぜひ覚えておいてください!

カミソリ負けを防ぐためには、引き手でいかに肌を張らせることがが重要だということを。

引き手の使い方
イチ
イチ

肌がピンと張ったら、無駄な力は入れずに、優しくカミソリの刃をあてて剃りましょう!

肌を深く傷つけることなく、順剃りを終えることができますよ♪

肌は、いくら引っぱっても痛くはありません。

張れば張るだけきれいに剃れるので、あなたの限界まで引っ張って剃りましょう☆

 5. お湯をつけながら逆剃り(深剃り) 

逆剃り

順ぞりが終わったら、今度は逆剃りに入ります。

イチ
イチ

肌が弱い方は無理に深剃りせず、順剃りのみで終わらせましょう

お風呂の場合・・・シャワーで顔を濡らしながら剃ればOK
洗面所の場合・・・蛇口からお湯を出して、手で肌を濡らしながら剃る

 深剃りのポイント 

  • 引き手で毛を起こしながら剃る
  • 毛に対して斜めから剃る意識で!

深剃りでも、引き手はかなり重要になります。

肌を突っ張らせるのはもちろんのこと、今度は毛を起こすという意味合いも出てくるんです☆

順剃りをしたヒゲは、上からなでればツルツルですが、下からなでるとザラザラです。

イチ
イチ

そのザラザラを剃るために、毛を起こす必要があるんです!

ヒゲを起こせば、カミソリとヒゲの当たる角度が緩くなるので、抵抗を減らすことができるんです。

ヒゲの抵抗について

肌はガッツリ引っぱっても痛くはないので、できる限り引き手を効かせてヒゲを剃りましょう☆

深剃りをすると、ヒリヒリしたり血が出るなんてことありますよね?

それは深剃りのとき、肌とヒゲに大きな負担がかかっているから起こる現象なんですよ。

イチ
イチ

その原因の一つが剃る角度なんです

ヒゲに対して直角にカミソリを入れると抵抗が強いため、肌を傷つけたり血がふき出たりする可能性があります。

カミソリを入れる角度

それを防ぐためにも、深剃りをする際には少し斜めから剃ることが重要になるんですよ!

ヒゲの剃る角度

抵抗の少ない角度から剃り始めれば、無駄に力を入れなくても深剃りをすることができるんです☆

イチ
イチ

引き手がしっかりできれば、斜めから剃っても十分きれいになりますよ♪

 6. 顔をきれいに洗う 

顔を洗う男性

最後にきれいに顔を洗って終了になります。

お風呂の場合・・・シャワーを使ってきれいに流す
洗面所の場合・・・ぬるま湯を出して顔の隅々まできれいに洗い流す

2. 肌のアフターケア

スキンケア

男に化粧水や乳液は必要ない!」と思っている方。

それは大きな間違いですよ!

イチ
イチ

むしろ、男性の方がしっかりスキンケアするべきなんです!

女性は毎日ヒゲを剃りますか?

刃物で肌をなぞりますか?

毎日肌を傷つけているのに、それでも男性はスキンケア用品がいらないと言えるでしょうか!?

言えませんよね。

たしかに、男性は女性よりも肌は強いかもしれません。

ですが、きちんとスキンケアしなければ、肌荒れをするのは男性も女性も一緒なんです!

なので、ヒゲを剃った後は、しっかり肌に水分を補給をしてやる必要があるんです。

イチ
イチ

極端に言えば、洗顔料やシェービングソープだけでも必要な皮脂や水分は失われますからね

剃りっぱなしでは、肌のヒリツキ、つっぱり、かさつきが起こります。

乾燥した肌をうるおそうと、余分な皮脂分泌が起こってニキビや吹き出物まで出てきてしまう可能性もあります・・・。

イチ
イチ

そうならないためにも、髭剃り後のアフターケアが重要というわけなんですよ♪

「化粧水は、肌の内部に水分を補給するもの」
「乳液は、水分が外に逃げないよう蓋をするもの」

と覚えておきましょう☆

3. 髭剃り道具のケア

髭剃り道具

ヒゲ剃りが上手にできても、道具のケアをしっかりできなければ、それだけでOUTです。

イチ
イチ

刃が傷んでいると、肌をデコボコに傷つけてしまう恐れがありますからね

カミソリを使っているなら、刃は定期的に取り換えましょう

「まだ剃れるから大丈夫」なんて言って、錆びている刃を使ったらいけません!

常に切れるカミソリを使うべきなんです。

じゃないと、いつまでたってもカミソリ負けは治りませんよ・・・。

「でも、カミソリの替え刃は高いし、すぐ替えるなんてもったいないよ・・・」という方もいると思います。

そんな方は、ガレイドのT字カミソリを使ってみてください。

替え刃も日本製の5枚刃で、業界最安値でお得なので♪

イチ
イチ

剃り味もトップメーカーと遜色ないので、おすすめですよ☆

カミソリの最適な交換時期を知りたい方は、こちらをご覧ください↓

>>カミソリの交換時期を理美容師が解説!長持ちさせるアドバイスも♪

保存場所に関しては、風呂場は湿気があるので、刃がすぐに錆びてしまいます。

使用した際には、水気を十分に拭き取って脱衣所などに置いておくことをおすすめします☆

脱衣所
  • 肌が前よりヒリヒリする
  • ヒゲが剃れない
  • 引っかかる感じがする
イチ
イチ

こういったことを感じた場合、いくら日数がたっていなくても取り換える必要がありますよ!

 捕捉 

電気シェーバーの場合、使ったらすぐ中のヒゲを掃除して、きれいにしましょう。

オイルをさせるものであれば、定期的にオイルをつけて動作環境を整えておくことをおすすめします。

T字カミソリのように、短期間で刃の交換をするものではないので、日常から手入れをしていれば1年以上は切れ味を保つことができるはずですよ☆

イチ
イチ

もちろんヒゲの濃さや硬さによって、刃の劣化度合いは変わってきますがね♪

ヒゲ剃りは朝がイイ? 個人的見解

寝起き

肌は、夜眠っている間に修復されるため、朝起きた時が一番良い状態と言われています。

そのため、「髭剃りは朝にやってください!」という方が多くいらっしゃいます。

ですが、私個人の意見としては、ヒゲを剃りやすい状態に持って行くにはヒゲや肌の軟化が一番重要だと考えています。

つまり、じっくりヒゲを柔らかくして剃る時間がある時に、ゆとりをもって剃った方が肌にはいいと思っているんです。

ヒゲを軟化させるのに十分な時間を、忙しい朝に取れる人は果たして何人いるでしょうか?

イチ
イチ

朝からゆっくり蒸しタオルで蒸す時間なんてありますか?

それができないのであれば、夜に正しい剃り方をした方が肌トラブルは少ないと、私は思うんです!

イチ
イチ

カミソリを使って剃る場合は、特にそう思います

ヒゲと肌を柔らかくしてなめらかに剃る方が、断然良いと思いますよ!

電気シェーバー専門の方は、出勤中車の中で剃ることもあるかもしれません。

ですが、いかに朝が良いからって、何もケアしないまま剃れば全く意味がありませんよ・・・。

「朝に剃るのが一番いい!」と言っても、それは朝十分な時間をかけて正しい髭剃りができる人に限られるということを覚えておきましょう!

電気シェーバーも肌は傷つく

電気シェーバー

「電気シェーバーを使えば、肌は傷つかない」と思っている方。

それは、大きな間違いですよ。

確かに、電気シェーバーは直接刃が触れないため、肌へのダメージは少ないです。

だからと言って、深剃りしようと強く肌に押しあてたり、何回も同じ場所を剃っていると確実に肌は傷みます。

イチ
イチ

こすることによる、摩擦が主な原因ですね・・・

カサカサ肌になったり、ヒリヒリする可能性があります。

本当に深剃りしたいのであれば、確実にカミソリの方が深剃りできます。

シェーバーにはシェーバーの限界があるので、その辺を理解して使用するようにしましょう☆

>>ヒゲはモテる?? 女性にモテたいあなたへ理美容師がアドバイス! 

まとめ

手をつなぐ

今回は、「カミソリ負けしないヒゲ剃り方法」について解説しました。

肌荒れの主な原因はこちら↓

  • 角質層の損傷
  • 細菌の侵入
  • 肌が薄くなる
  • 保護機能が失われる
イチ
イチ

要は、ヒゲと一緒に肌まで削ってしまうのが原因なんですよ

それを防ぐためには、どうすればいいのか?

  1. 正しいヒゲの剃り方
  2. 肌のアフターケア
  3. ヒゲ剃り道具のケア

この3つをきちんと理解して、ヒゲを剃ればだいじょうぶというわけです☆

私のお店のお客様にも、肌トラブルに悩んでいる方はたくさんいます。

イチ
イチ

人それぞれ悩みが違いますが、どれも正しいヒゲ剃りができていないのが原因です(約7割)

あなたが今、ヒゲ剃り後の肌トラブルに悩んでいるのであれば、今回の記事を参考にヒゲ剃りの仕方を少し変えてみてはいかがでしょうか☆

イチ
イチ

少しずつ肌もきれいになっていくと思いますよ♪

これからも、美男子目指して一緒に頑張りましょう!

この記事を書いた人
イチ

・理美容師
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