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\週刊SPA!に載りました/
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- 最近、薄毛が気になってきた
- ブラシを使うと余計髪が抜けないか心配
- 本当に薄毛に効果はあるの?
- 使い方がよくわからない
- マジメに薄毛対策を考えたい!
薄毛や抜け毛が気になると、シャンプーブラシを使いはじめようか悩みます。
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私は、育毛のために5年ほどシャンプーブラシを愛用しました!
なんでもチャレンジして、とにかく薄毛を食い止めたいという気持ちは痛いほどわかります。
「でも、シャンプーブラシを使うと逆に髪が抜けない?だいじょうぶ?」と不安に思っているあなたへ。
今回は、「シャンプーブラシを使うとハゲるのか?」について解説します。
この記事を読めば、シャンプーブラシの効果をしっかり理解できます。
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抜け毛を増やさないための正しい選び方と使い方も解説するので、参考にしてください!
というわけで、結論から先にお伝えします。
シャンプーブラシは、正しく使えばしっかり育毛効果は見込めます。
間違った使い方をすると、抜け毛が増えてしまうことは確かにあるので、そこは注意しましょう。
「シャンプーブラシを使うとハゲる」は間違い!
![シャンプーブラシでハゲることはない](https://hearoma.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
「シャンプーブラシを使うとハゲる」という認識は、間違いです!
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正しく使えば、育毛をサポートしてくれる道具なのは確かです
もし、抜け毛が増えたと感じている方は、使い方を間違っている可能性があります。
例えば、ひと昔前にハゲていた方は、頭皮をブラシでたたいて育毛をしていました。
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そんな父親やおじいちゃんの姿を見たことないですか?
当時は、ブラシの刺激で髪が生えてくるという噂が広がり、たくさんの人がやっていたんです。
ですが、これは間違った情報であり、間違った使い方でした。
ブラシでたたく行為は、単に頭皮を傷つけるだけです。
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もちろん、髪が生えてくることはありません
刺激はあっても、髪が生えてくるという効果は全くなく、逆に頭皮が傷つき髪が抜ける原因になるんです。
シャンプーブラシの間違った使い方による髪への影響は、下記でも解説しています↓
このように、育毛するにも、道具の使い方を間違えれば薄毛になる可能性があるというわけです。
まずは、シャンプーブラシの正しい使い方を理解し、どのような効果があるのかを知っておきましょう。
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きちんと使えば、確実に育毛をサポートしてくれるので安心してください♪
シャンプーブラシの効果
![シャンプーブラシの効果](https://hearoma.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
シャンプーブラシを使う上で、どのような効果があるのかを、まずは理解しておきましょう。
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シャンプーブラシを使えば、髪が生えてくると勘違いしている人も中にはいると思うので
シャンプーブラシを使ったからと言って、発毛することはありません。
新たに髪が生えてくること
あくまでも、育毛のためのアイテムです。
つまり、シャンプーブラシは、今ある髪を太く抜けにくく育てるためにサポートをしてくれるものなんです。
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育毛をする上で「土台作りをサポートしてくれるもの」だと思ってください
これらを踏まえたうえで、シャンプーブラシの効果は次のようになります
- 頭のコリの解消
- 毛細血管の活性化
- 皮脂をしっかり落とす
- リフレッシュ
- ストレス解消 etc
シャンプーブラシを使うことで、育毛剤や食事から摂る栄養素が行き届きやすくなります。
シャンプーブラシは、形によって使い分ける
![形状の違うシャンプーブラシ](https://hearoma.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
シャンプーブラシの中でも、種類や形は様々あります。
形によって使い分けたほうが、薄毛に対してより効果を見込めます。
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使用上の注意点も踏まえて、どんな種類があるのか覚えておきましょう!
基本的には、大きく分けて2パターンあると思ってください。
目の粗いシャンプーブラシ
目の細かいシャンプーブラシ
目の粗いシャンプーブラシ
![目の粗いシャンプーブラシ](https://hearoma.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
目の粗いシャンプーブラシは、頭皮マッサージをメインに使います。
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ブラシの1本1本が太くしっかりしているので、心地いいマッサージが可能です
ブラシの隙間が広いため、洗髪にはあまり向いていません。
髪は手で洗い、泡立った状態から頭皮をマッサージするのが効果的な使い方になります。
- 頭のコリの解消
- 毛細血管の活性化
- リフレッシュ
- ストレス解消
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上記をメインに考えている方には、目の粗いシャンプーブラシがおすすめです!
このタイプのシャンプーブラシは、電動マッサージ器で代用することもできます。
手で揉まれているような気持ちよさがある上に、長時間やっても疲れません。
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もちろん、お風呂で使えます☆
値段はそれなりに高くはなりますが、手間を考えるのであればコスパはいいです。
目の細かいシャンプーブラシ
![目の細かいシャンプーブラシ](https://hearoma.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
目の細かいシャンプーブラシは、頭皮の皮脂汚れを落とすためと洗髪にも使用できます。
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頭皮にあたるポイントが多いので、適度に刺激しながらしっかり皮脂を落とすことができます!
シャンプーを泡立て髪にまんべんなく乗せたら、そのままブラシで髪と頭皮を洗いましょう。
- 頭皮の皮脂落とし
- 毛細血管の活性化
- ボリュームアップ
- リフレッシュ
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上記を目的にしたい方は、目の細かいシャンプーブラシを使いましょう!
私は、このタイプのシャンプーブラシを5年以上愛用しました。
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当時、理美容のディーラーさんから紹介してもらったんです
洗い終わりスッキリで、いかにも頭皮の脂がとれた感じがします。
好みは人それぞれあるので、どちらも一回は使ってみることをおすすめします♪
シャンプーブラシの使い方
![シャンプーブラシの使い方](https://hearoma.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
今回は、2パターンに分けてシャンプーブラシの使い方を解説します。
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薄毛対策をしていく上で、間違った使い方だけはしないよう気をつけましょう
- 目の粗いシャンプーブラシ
- 目の細かいシャンプーブラシ
目の粗いシャンプーブラシ
目の粗いシャンプーブラシは、基本的には頭皮のマッサージに使います。
- 頭皮にあてたら、小刻みに振動させる
- 進行方向は、すべてつむじ方向
- かゆいからといって、強くこすらない
- 円を描くと髪が絡まるのでNG
![目の粗いシャンプーブラシの使い方](https://hearoma.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![イチ](https://hearoma.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
洗髪するというよりも、マッサージを意識してください
そのほうが、頭皮を傷めることがありません。
シリコン製のものが多いため、あたりが柔らかいのが特徴です。
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つい力が入りすぎることがあるので、そこは注意しながら行ってください
シリコン製は、髪が乾いた状態で使うと摩擦力が強くなります。
抜け毛を気にする方は、しっかり髪を濡らしてから使うことが大切です。
洗い足りないと感じた場合は、手でやさしく洗ってください。
目の細かいシャンプーブラシ
目の細かいシャンプーブラシは、頭皮の皮脂汚れをしっかり落とせます。
- 頭皮にあてたら、髪をとかすように一定方向へ動かす
- 進行方向は、すべてつむじ方向(髪が短い男性の場合)
- マッサージの意味も込めて、ゆっくりとかす
- こすることは絶対にしない
![目の細かいシャンプーブラシ](https://hearoma.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![イチ](https://hearoma.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
目が細かいため、頭皮全体をきれいに洗えます
先端が球状に丸まっているので、あたりが柔らかいのが特徴です。
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皮脂をしっかり絡めとることができ、洗いあがりスッキリします!
目が細かいため、毛量が多い方はとかす作業に少し苦労するかもしれません。
ブラシ部分が細く多いため、うまく頭皮へ当たらないこともあります。
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手である程度毛流れを作っておくと、とかしやすくなります!
抜け毛を増やさないためにも、常に一定方向へ動かすことが大切です。
シャンプーブラシはしっかり水を切って保管する
![シャンプーブラシの保管方法](https://hearoma.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
シャンプーブラシは、入浴中に使います。
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そのため、必ず水に濡れます
長持ちさせたい場合は、使用後しっかり水を切って保管することが大切です。
使い終わったら水洗いし、髪や皮脂を流します。
その後、タオルで水を切ったら、脱衣所で保管しましょう!
乾燥させるのが面倒な方は、浴室にある棚の上段に置くのがベターです。
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換気扇を回せば、湿気はある程度無くなります
上部に置いておけば、ある程度乾かすことができます。
シリコン製のシャンプーブラシは、濡れているとすぐにカビが生えます。
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カビが生えると、衛生上ちょっと良くありません
長く清潔に使いたいのであれば、しっかり水を切って保管することを心がけましょう!
100均にもシャンプーブラシは売っているが・・・
![100均のシャンプーブラシ](https://hearoma.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
シャンプーブラシは、100均でも購入できます。
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値段が最優先という方は、最寄りの100円ショップに行きましょう
ポリプロピレン樹脂を使っているので、あたりはやわらか過ぎず硬すぎずといった感じです。
個人的には、どっちつかずの形状だと感じます。
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マッサージに使えますが、クシ部分も多めなので、洗髪もしたくなります
実際のところ、先端の形状の作りが甘いものもあります。
こすりすぎると頭皮が傷む可能性があります。
毛が絡まり抜け毛も増えるため、個人的には洗髪に使うことは避けたほうが無難だと思います。
「椿 シャンプーブラシ」に関しては、先端が丸い形状になっているため、比較的安心して使えます。
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これも、100均で売っています
![椿 シャンプーブラシ](https://hearoma.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
100均にもシャンプーブラシは売っていますが、使い方に十分気をつけ、あまりこすりすぎないようにしましょう!
おすすめシャンプーブラシ(用途別)
おすすめのシャンプーブラシを、2種類に分けて解説します。
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あなたが気になる方を、参考にしてください☆
目の粗いシャンプーブラシ(シリコン製)
目の細かいシャンプーブラシ
〈まとめ〉シャンプーブラシを正しく使って薄毛対策しよう
「シャンプーブラシを使うと、逆に髪が抜けない?」と不安に思っている方。
安心してください、使い方を間違えなければ抜け毛が増えることはありません。
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むしろ、使い続けることで育毛をサポートしてくれます☆
シャンプーブラシは、大きく分けて2種類あります。
目の粗いシャンプーブラシ
目の細かいシャンプーブラシ
![イチ](https://hearoma.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
それぞれ使い方が違うので、抜け毛を増やさないためにも覚えておきましょう
- 頭皮にあてたら、小刻みに振動させる
- 進行方向は、すべてつむじ方向
- かゆいからといって、強くこすらない
- 円を描くと髪が絡まるのでNG
- 頭皮にあてたら、髪をとかすように一定方向へ動かす
- 進行方向は、すべてつむじ方向(髪が短い男性の場合)
- マッサージの意味も込めて、ゆっくりとかす
- こすることは絶対にしない
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使う目的をしっかり理解して、あなたに合ったシャンプーブラシで育毛してください☆
というわけで、今回は「シャンプーブラシを使うと本当はハゲるのか?」について解説しました。
薄毛や抜け毛が気になりはじめた方の、参考になれば幸いです!