ノコギリヤシって髪に効果あるの？実は科学的証明が不十分・・・だけど！

　広告　

＼週刊SPA!に載りました／

　アイコンを変更しました　

薄毛が気になる方の多くは、サプリメントの服用も考えることがあるはずです。

私は、はじめ育毛剤のみを使っていました。

そしてはじめたのが、サプリメントの服用でした。

なので、薄毛が気になってサプリを飲もうと考える気持ちは、よくわかるんです☆

「薄毛にはノコギリヤシが良いって聞いたけど、本当に効くの？」と疑問に思っている方へ。

今回は「ノコギリヤシの薄毛に対する効果」について解説します。

この記事を読めば、ノコギリヤシを本当に飲むべきなのか知ることができます！

というわけで、さっそく結論から先にお伝えします。

ノコギリヤシの成分には、男性モルモンを抑制する働きがあります。

そのため、男性特有の症状「前立腺肥大」の改善に昔から役立てられてきました。

また、薄毛の原因となる5αリダクターゼの抑制にも効果があると期待されています！

ただし、科学的実証がまだ乏しいため、確かな効果を立証できていないのが現状です。

ノコギリヤシの実は生殖障害の改善に使われてきた

ノコギリヤシというのは、アメリカの南東部に生息するヤシ科の植物になります。

ノコギリヤシの実が熟成すると、脂肪酸やフィトステロールという成分が多くなります。

この成分が生殖障害の改善に効果的で、主に前立腺肥大の症状改善に役立ったというわけです☆

最近では、日本のテレビＣＭでもノコギリヤシのサプリメントが紹介されています。

これにより、「ノコギリヤシ=おしっこの改善」というイメージが、日本では定着したというわけです。

薄毛を抑制する効果も期待されている！

ノコギリヤシは、前立腺肥大の症状改善に効果的とされ、昔から治療に用いられてきました。

そんな中、近年AGA（男性型脱毛症）の抑制にも効果があると期待されています！

脱毛の原因を根本から抑制できるとあって、ノコギリヤシの薄毛に対する有効性が注目されたというわけです。

ノコギリヤシの研究はまだ不十分

薄毛対策にも効果的と言われるようになったノコギリヤシですが、実は科学的な証拠がまだ不十分なのが現状です。

多くの研究により実証された前立腺肥大の改善効果に対し、薄毛に対する効果については、まだ研究段階なんです。

直近で言うと、2012年に行われた海外での臨床試験が最新になります。

1グループはノコギリヤシ成分を服用し、もう1グループはフィナステリドを服用しました。

※フィナステリドは、AGA治療薬です。

結果、ノコギリヤシを服用したグループでは、24か月間継続することで38％程度の患者に薄毛症状の改善が見られたと報告されています。

参考文献：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23298508/

ただし、この結果にはノコギリヤシの効果だけではなく、生活環境の改善も大きく関わっているとも言われています。

薄毛の改善は、生活環境によっても大きく左右されます。

ノコギリヤシの効果は実証されたものの、この研究結果だけでは確証には至らないというわけです。

科学的実証は不十分だけど薄毛対策には有効！

ノコギリヤシの薄毛に対する科学的実証は、まだまだ不十分です。

ですが、AGAに関する5αリダクターゼの抑制が期待されていることは確かなんです☆

それだけでなく、ノコギリヤシには、ストレス緩和や血流改善などにも効果があると言われています。

確証はないまでも、摂取してマイナス要素はないというわけです。

ノコギリヤシサプリに副作用はない

ノコギリヤシは、今の段階では医薬部外品になります。

そのため、日本ではサプリメントとして気軽に摂取することができます。

もちろん、サプリメントなので副作用はありません。

ただし、薬を処方されている方、妊婦の方、お子さまなどは服用しないでください。

体に何かしらの負担がかかるおそれが、少なからずあるからです。

サプリメントであれ薬であれ、むやみにたくさん摂取することもやめましょう。

ノコギリヤシだけに信頼をおくのはやめよう

ノコギリヤシは、薄毛対策で効果を期待されていることは確かです。

AGAの原因となる、5αリダクターゼの阻害に効果的とされているからです。

だからといって、ノコギリヤシを摂取すればもうだいじょうぶと思うことはやめましょう。

「自分はノコギリヤシを飲んでるから、何をしたってOK！」と変な信頼をおくのは、全く意味がありません。

あくまでも、薄毛を改善するための一つのピースにすぎないからです。

AGA治療薬ではないので、大きな期待をもって服用するのだけはやめましょう。

サプリをたくさん飲みたくないならチャップアップサプリがおすすめ

薄毛に効果的と言われているサプリメントは、ノコギリヤシだけではありません。

「だからって、そんなにたくさん飲めないよ・・・」と考える方が大半のはずです。

適量を間違えてしまうと、不調をきたすこともあり得ます。

容器が増えれば、それだけ持ち運びも不便になるんです。

結果、どれかに絞って服用することになるというわけです。

チャップアップサプリは、バランスよく薄毛に対する有効成分を摂取することができます。

ノコギリヤシエキスを含む、全68種類の有効成分を一粒に凝縮しているので、たくさんサプリを飲む必要がありません。

持ち運びも一袋だけで済むので、「カバンの中がごちゃごちゃするのが嫌だ！」という方にもおすすめです！

有効成分配合量No.1
＼チャップアップサプリ／

〈まとめ〉健康サポートのためにまずは気軽に飲もう

ノコギリヤシは、前立腺肥大の症状改善に効果的とされ、昔から治療に用いられてきました。

そんな中、近年AGA（男性型脱毛症）の抑制にも効果があると期待されています！

ただし、科学的証拠がまだ不十分なのが現状ではあります。

薄毛対策のために、生活習慣を改善しながら、サポート役としてノコギリヤシを摂取する感じがベストです☆

「体を健康にしてくれるだけありがたい」という感じで、服用を続けていきましょう。

薄毛対策に効果的なサプリメントは、まだまだたくさんあります。

飲み合わせが面倒だという方は、一粒に有効成分が凝縮されたチャップアップサプリもおすすめです☆

あなたに合ったサプリメントで、これから薄毛対策をしていきましょう！

というわけで、今回は「ノコギリヤシの薄毛に対する効果」について解説しました。