「育毛サプリは効果なしって本当?」使う意味を間違えないで!理美容師解説

育毛サプリは効果なし?薄毛・抜け毛
  • 育毛剤だけじゃ不安だから、サプリも飲みたい
  • そもそも、サプリは飲む価値ある?
  • 間違った情報に流されたくない
  • サプリにどんな効果があるのか知りたい
  • 飲むべきなのか、本当のことを教えてほしい!

薄毛や抜け毛が気になる方は、どんなことにもチャレンジして改善したいはずです!

イチ
イチ

私は20歳の頃にハゲると言われて以降、とにかくなんでもチャレンジしてきました

育毛剤、発毛剤、シャンプーブラシ、育毛サプリ、頭皮マッサージ器などなど。

かれこれ、20年以上育毛に励んでいます!

「今の状況をなんとかしたい!」という気持ちは、痛いほどわかるんです。

そんな中、今まさに育毛サプリメントを飲もうか迷っている方もいるのではないでしょうか。

イチ
イチ

サプリなら、手軽にはじめられるので!

しかし、サプリメントが本当に効くのか疑心暗鬼になる気持ちもあるはずです

「サプリメントは効果ないって情報もあるけど、実際どうなの?」と思っている方へ。

今回は「育毛サプリメントは本当に効果はないのか?」について解説します。

この記事を読めば、育毛サプリメントが髪に対してどうアプローチするのか知ることができます☆

イチ
イチ

髪を本当に元気にしたい方は、参考にしてください!

結論から伝えると、育毛サプリメントに髪を生やす成分は入っていません。

今ある髪を、強く抜けにくい髪に成長させるための成分が入っています。

効果を勘違いして使っている人の情報が、ネットの中で混同しているのは確かです。

この記事を書いた人
イチ

「週刊SPA!」識者経験あり

・理美容師
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・AJESTHE認定フェイシャルエステティシャン

20年以上、育毛対策けいぞく中!

記事の監修・商品レビューのご依頼も受け付けています☆

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育毛サプリメントは、髪を生やすためのものではない

髪の成長 育毛サプリメント

育毛サプリメントは、髪を一から生やすためのものではありません。

サプリメントに含まれている成分は、今ある髪を太く抜けにくい髪へと成長させるためのものだからです!

イチ
イチ

極端な話、髪がまったく無い人が育毛サプリメントを飲み続けたとしても、なんの効果もないというわけです

「サプリメントを飲んでみたけど、全然髪が生えなかった・・・」という方は、そもそも使用目的を勘違いしています。

あなたも、育毛サプリメントがどういった効果をもたらすのか、しっかり理解してから使うようにしましょう☆

イチ
イチ

効果を勘違いして飲み続ければ、お金の無駄遣いになりかねないので

髪を一から生やしたい方は、サプリメントではなく、医師や薬剤師から薬を処方してもらう以外ありません。

この場合は、医薬品になるため、AGA診療を行っているところで診察を受ける必要があります。

イチ
イチ

まずは、この違いをしっかり理解してください☆

ちなみに、育毛剤と発毛剤の違いも同じになります。

今ある髪を、強く抜けにくい髪にするため飲む

サプリメントを飲む男性

育毛サプリメントは、今ある髪を強く抜けにくい髪へと成長させるために飲みましょう!

  • 髪の成長を助ける成分
  • 血行を促進する成分
  • 頭皮環境を整える成分
イチ
イチ

上記の成分が、ふんだんに含まれています!

抜け毛や髪の細さが気になりはじめたら、改善予防するために飲み始めるのがベストです☆

頭皮に張り巡らされている血管は、毛細血管です。

髪は毛細血管から栄養をもらい、成長します。

しかし、末端の細い毛細血管には、一番最後にしか栄養が届きせん。

今までの生活では栄養が十分行き届かなかった毛細血管へ、サプリメントが栄養を補ってくれるというわけです。

イチ
イチ

結果、今までよりも髪は丈夫に成長できるようになるというわけです!

これが、育毛サプリメントの役割です☆

髪にハリつやを取り戻すには、頭皮の皮脂汚れを取ることも大切です↓

代表的な育毛成分と効果とは

サプリメントの成分と効果

育毛サプリメントに含まれている、代表的な育毛成分を解説します。

イチ
イチ

効果と合わせて、ざっくり覚えておきましょう!

亜鉛
髪の主成分ケラチンの生成を助ける。
太く強い髪に成長させるために必要な成分。
AGA(男性型脱毛症)の原因となる「5αリダクターゼ」の抑制に効果あり。

>>亜鉛は薄毛にどんな効果があるの?おすすめ食材から摂取上の注意点まですべて解説!

ビタミン類
髪に栄養を届ける毛細血管を丈夫にしてくれる。
血行が改善され、髪が強く成長できる。
抗酸化作用があるため、頭皮環境の改善に役立つ。

>>《薄毛予防&対策》ビタミンがもたらす効果とは!バランスよく栄養素を摂取しよう☆
ノコギリヤシ
AGA(男性型脱毛症)の原因となる「5αリダクターゼ」を抑制すると話題に。
今のところ、有効性について解明されていない部分も多い。

>>ノコギリヤシが髪に効果的って本当?実は、科学的証明が不十分・・・だけど!
コラーゲン
頭皮に弾力や潤いを与えてくれる。
髪に栄養が届きやすい頭皮に改善。
ビタミンCと一緒に摂取することで、より効果がUP!
ヒアルロン酸
頭皮の乾燥を防ぐ。
フケ、かゆみ、炎症を抑えることで、髪が成長しやすい環境を整える。
抜け毛予防に効果的。
アミノ酸
髪の主成分ケラチンを構成しているのが必須アミノ酸。
不足することで、髪が細くなり、ハリコシがなくなる。
抜け毛予防には、必須の成分。
イソフラボン
女性ホルモンに似た働きをしてくれる。
男性ホルモンの抑制に効果的。
カプサイシン
髪の成長に必要な、インスリン様成長因子というアミノ酸の生成を促す。
頭皮の血行促進にも効果あり。

上記の代表的な育毛成分が、サプリメントには含まれています。

太く抜けにくい髪へと成長させるための、ベストな栄養素を配合しているというわけです。

イチ
イチ

髪を一から生やすための成分ではないということを、改めて覚えておきましょう!

育毛サプリメントはこんな人におすすめ

サプリメントを飲む男性

育毛サプリメントをおすすめしたい人は、下記になります。

サプリメントを使うメリットがある人
  1. 一人暮らしで偏った食生活を送っている
  2. 外食が多い
  3. 野菜が嫌いでたくさんは食べられない
  4. ファストフード(脂っこいもの)が好き
  5. 髪が細くなってきた
  6. ボリュームがでなくなった
  7. 抜け毛が気になりはじめた
  8. 将来薄毛になるのだけは、絶対回避したい!
イチ
イチ

上記のような方に、育毛サプリメントはおすすめです☆

育毛に必要な成分は、体のバランスを整える上でも大切な成分です。

将来を見据えて、薄毛対策だけでなく健康的な体を作るためにも、育毛サプリメントは有効というわけです☆

「飲んでも効果がない・・・」ということは、決してありません。

髪だけでなく、身体的に必ず良い方向に傾きます!

イチ
イチ

飲むことによるマイナス面はないんです☆

栄養補助食品だと捉えれば、安心して使い続けられるものです♪

何度も言いますが、髪を一から生やすために飲むものではありません。

イチ
イチ

そこだけ理解して飲めばOKです♪

サプリは副作用がないのが強み

サプリメントを勧める医師

育毛サプリメントに副作用は、一切ありません。

医師から処方されるような薬ではないからです。

分類としては「食品」になります。

イチ
イチ

みなさんにわかりやすく言うと、栄養補助食品です♪

なので、飲んだからと言って体に悪い影響がでるものではありません。

むしろ、あなたの生活改善に役立つ成分ばかりが入っています。

副作用を心配する必要がないため、処方せんをもらう必要もありません。

「髪が気になる・・・」と思ったら、誰でも今すぐ始められるのが育毛サプリメントというわけです☆

使う意味を勘違いしなければ、飲む価値あり

育毛サプリメントはおすすめ

「育毛サプリメントは、飲んでも効果がない」という方もいますが、個人的にそうは思いません。

飲む意味を勘違いしなければ、飲む価値は十分にあります。

育毛サプリメントは髪の毛の成長を助けるだけでなく、体のメンテナンスにも役立つ成分が入っているからです。

ただし、育毛サプリメントを飲めば、それだけで薄毛にならないということではありません。

イチ
イチ

まずは、そこを勘違いしないでください

薄毛や抜け毛の原因になっていることは、あなたの身の回りにたくさんあります。

>>薄毛・抜け毛の原因を徹底解説 男女必見!遺伝はあり得る?

それらを改善しながらサプリメントを飲むことで、成果が現れます!

成果を早く実感するために、サプリメントがサポートしてくれるというわけです☆

サプリメントは、あくまでも髪を丈夫に成長させるためのサポート役です。

イチ
イチ

飲む意味をしっかり理解することが、何より大切です☆

サプリメントを飲んで体調がよくなれば、気分が明るくなります。

ストレスが減れば、間接的に抜け毛を減らせます。

いろんな角度から髪のサポートをしてくれるのが、サプリメントというわけです!

サプリメントは、必ず飲まなければいけないものではありません。

生活に少し余裕があり、無理せず飲み続けられる方は試してみましょう。

チャップアップサプリは、サプリ初心者の人におすすめ

チャップアップサプリメント

「どのサプリメントを飲めばいいのかわからない・・・」という方は、チャップアップサプリをおすすめします。

イチ
イチ

育毛に必要な成分が、もれなく配合されているからです

亜鉛、ビタミン、ノコギリヤシ・・・と一つひとつ飲んでいると、すごい数のサプリメントを飲むはめになります。

分量を間違えて飲むと、飲み合わせが悪くて体調が悪くなることもあるんです。

チャップアップサプリは、業界でトップの育毛成分配合量ですが、バランスよく成分調整されています。

イチ
イチ

そのため、体調を崩すようなことはないんです☆

私の場合、ビタミンをたくさんとると吐き気が強くなります。

そんな私でも、体調が崩れることはありませんでした。

どのサプリメントを飲もうか迷っているのであれば、まずはチャップアップサプリをおすすめするというわけです☆

→チャップアップサプリをお得に始めたい方はこちら

私の体験記事もあるので、参考にしてください☆↓

まとめ

育毛サプリメントは、髪を一から生やすためのものではありません。

サプリメントに含まれている成分は、今ある髪を太く抜けにくい髪へと成長させるためのものだからです!

「育毛サプリメントは効果がない」と思っている人の中には、使う意味を間違っている人がいることも確かです。

育毛サプリメントを飲む際は、あなたがしっかり効果を理解して使う必要があります。

私は、20年以上前から育毛に励んできました。

イチ
イチ

今でも、育毛剤の他にサプリメントを飲んでいます!

やめたことがないので、効果をはっきり断言することは正直できません。

ただ、髪が今も生存していることは確かです。

これを証明とするのであれば、育毛サプリメントは飲む価値があります☆

育毛サプリメントは栄養補助食品であり、薬ではありません。

あなたの生活習慣によっても、効果を実感できるのには差が生まれます。

規則正しい生活を送ることで、育毛サプリメントの効果は感じることはできるはずです!

初めから「効果はないんだ」と思わず、まずは行動することから始めてみましょう☆

というわけで、今回は「育毛サプリメントは本当に効果はないのか?」について解説しました。

イチ
イチ

少しでも、薄毛に悩んでいる方の力になれたら幸いです!

この記事を書いた人
イチ

「週刊SPA!」識者経験あり

・理美容師
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・AJESTHE認定フェイシャルエステティシャン

20年以上、育毛対策けいぞく中!

記事の監修・商品レビューのご依頼も受け付けています☆

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