アロマテラピー・精油 マスクにアロマをつければ気分爽快！正しいつけ方やおすすめ精油を紹介
マスクにアロマをつけると気持ちよく過ごせます。暑い夏には爽やかな香りを、寒い冬には暖かみのある香りをつけるとGood。ストレス解消やリラックス効果を期待できます。おすすめの精油とアロママスクの作り方を本記事で解説します。
アロマテラピー・精油
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アロマテラピー・精油 【和精油11種類】を紹介｜日本独特の香りで最高の癒しを満喫しよう！
和精油とは、日本の豊かな風土で育った植物からとれる精油のことです。種類は、いよかんなどの柑橘系からすぎやひのきなどの樹木系までさまざまあります。おすすめの使い方や精油ブランドも紹介します。どこか懐かしい香りで心身共にリラックスしましょう！
アロマテラピー・精油 アロマ石鹸を手作りしよう！家族みんなで楽しめる作り方を解説
アロマ石鹸は、子供も簡単に手作りすることができます。好きな香り（精油）を混ぜれば、毎日の手洗いも楽しくなります！簡単な作り方（レシピ）と必要な材料を解説します。お家時間を家族みんなで楽しく過ごしましょう！
アロマの効果 イライラを抑えるならアロマがおすすめ！精油の香りで落ち着きを取り戻そう！
人間誰しもイライラすることはあります。空腹時や嫌なことがあったとき、喫煙欲求など様々な原因があるかと思います。そうしたときは、アロマで気持ちを落ち着かせましょう☆自律神経が整うので、気持ちの整理ができます。
アロマテラピー・精油 精油の使用期限ってどのくらい？使い切れなかった場合の有効活用法も解説！
精油（エッセンシャルオイル）の使用期限は、開封後だと柑橘系が約半年、その他が約1年になります。期限切れになった精油は肌に使用するのはやめましょう。ただし、掃除や消臭などに使えるので捨てずに最後まで有効活用できます！
アロマテラピー・精油 精油を飲む行為はNG！ホームケアでやってはいけない理由を解説
精油（エッセンシャルオイル）は絶対に飲んではいけません。口に入れてうがいもNG行為です。精油は経口毒性があります。粘膜に重大なダメージを与える可能性があります。ましてや、病気を治す効果もありません。間違って口に入れた場合は、大量の水で流し、速やかにかかりつけ医を受診しましょう。
アロマテラピー・精油 精油メーカーと卸契約！経費削減でアロマテラピーを充実させよう
アロマテラピーを仕事に取り入れる場合は、精油メーカーと卸契約をしたほうがお得です。サロン、飲食店、医療機関などで使用する際は、経費を抑えることができます。精油は、用途によってメーカーを変えることもおすすめの使い方の一つです。