アロマの効果 香りと記憶には深い関係性があった！嗅覚だけは脳を直接刺激できる
香りによって記憶や感情が呼び起こされる現象をプルースト効果といいます。これは、嗅覚と脳の伝達経路が直接つながっていることから起こりうる現象です。嗅覚は、五感の中でも記憶と深いつながりがあります。集中力がアップしたり、人間の思考回路を活発に働かせる効果を期待できます。もちろんアロマを嗅ぐことでもその効果を得られます。
アロマテラピー・精油
アロマの効果 
アロマテラピー・精油 【100均で揃う】アロマキャンドルの作り方｜停電時も気持ちが落ち着く優れもの！
アロマキャンドルの作り方はとっても簡単です。精油以外の材料はすべて100均で揃えられます。精油、仏壇用ろうそく、湯煎用ボウル、紙コップ、割りばしがあればOK。停電時には光と香りで不安が和らぎます。正しい使い方も本記事で解説します。
アロマテラピー・精油 アロマ香水の簡単な作り方｜ほのかな香りでモテ期到来！
精油を使ったアロマ香水の作り方はとっても簡単です！無水エタノール10mlに好きな精油を20滴入れるだけ♪おしゃれな香水瓶に入れておきましょう。精油を使ったことがない人にもわかりやすく、使用上の注意点も解説します。
アロマテラピー・精油 リードディフューザーの簡単な作り方を紹介｜正しい使い方を学ぼう！
リードディフューザーの作り方は、無水エタノールと精油を10：1の割合で混ぜるだけ！とっても簡単です☆使い方は、ガラス瓶に竹串（ラタン）を差してお部屋に香りを広げます。高温、乾燥、火の元には気を付けてください！
アロマテラピー・精油 アロマテラピー検定は独学でいける！おすすめテキストや勉強法を解説
アロマテラピー検定は独学でじゅうぶん勉強することができます。AEAJ認定テキスト本、問題集、1級2級対応精油セットを購入しましょう。本業があっても、すきま時間を活用すればほぼ勉強できます。難しく考えず、楽しみながら取り組みましょう☆
アロマの効果 加湿器の代わりにアロマディフューザーはあり？加湿効果の違いを解説
加湿器の代わりにアロマディフューザーは使えません。水蒸気の噴霧機能が低いため、部屋全体の加湿はできないからです。ただし、アロマ加湿器ならOKです。加湿もでき、アロマも楽しめます。おすすめのアロマ加湿器も紹介します。
アロマの効果 アロマで悲しみを癒す！とっておきの香りブレンド法を紹介
悲しみを癒すためにアロマを使いましょう。ローズの香りには、悲しみや辛い気持ちを軽くし癒す効果があります。ゼラニウム、ラベンダー、セージなどをブレンドすることで、より効果的に正常な気持ちを取り戻すことができます。