- 精油って好きなものを混ぜていいの？
- 混ぜちゃだめな精油はある？
- おすすめのブレンドは？
- 何種類でも混ぜていいの？
精油のブレンドに対して、様々な疑問があると思います。
基本的には、どの精油を混ぜてもまず問題はありません！
あなたの好きな香りをブレンドしましょう。
心地いいと感じれば、それでOKです☆
ただ、より心地よく長い時間香りを楽しむことができるのであれば、その方法を知りたくないですか！
長時間香りを楽しむためには、精油同士の相性と揮発性を学ぶ必要があります☆
覚えてしまえば簡単なので、ぜひブレンドする際の参考にしてください♪
というわけで、今回は「エッセンシャルオイル（精油）の相性と揮発性」について解説します。
はじめはブレンド数を少なめにする
アロマテラピーの醍醐味は、好みの精油の香りを好きなときに簡単に楽しめることです。
誰でもすぐにはじめられる、リフレッシュ方法なんです☆
そんな心地よい香りの精油ですが、「どうせなら一度にたくさんの香りを楽しみたい！」と思うことがあります。
「好きな香りを混ぜれば、それはそれは最高の香りになるだろう☆」と思うはずです。
しかし、精油も人間と一緒で、それぞれ個性を持っています。
うまく個性を引き出せないと、ブレンドしても心地よい香りにならないことがあるんです・・・。
個性がぶつかりあえばいいところを引き出せません
人間になら、喧嘩になるかもしれません
まずは、精油の相性を理解しブレンド数も精油2～3個程度に絞るほうがベストです。
ブレンド方法や香りに慣れてきたら、徐々に精油の種類を増やしていくといいでしょう♪
実際、香りがぶつからないよう４種類混ぜるのは難しいので
精油の揮発性を理解する
精油は「すぐに香りが立つもの」と「時間をおいて徐々に香りが立つもの」があります。
精油は「液体から気体に変化する（揮発）」速さがそれぞれ違います
つまり、香りの立つ速度も違うんです！
精油は、揮発する速度を「早い」・「普通」・「遅い」の３つに分けて精油を分類することができます。
「早い」・・・トップノート
「普通」・・・ミドルノート
「遅い」・・・ベースノート
トップノート
- 代表的な精油
- オレンジスイート、ベルガモット、レモン、ティートリー、ペパーミント、ユーカリ etc
この性質をもつ精油は、ブレンドした際一番はじめに香りが立ちます。
揮発するのが早いからです☆
揮発して早く香りが立つ代わりに、持続時間が短いのが特徴です。
ブレンドした際の第一印象となる香りになるので、選び方が重要になります☆
ミドルノート
- 代表的な精油
- イランイラン、フランキンセンス、ラベンダー、ゼラニウム、ローズマリー、ローズオットー、ジャスミン etc
この性質を持つ精油は、トップノートに次いで香りが立ちます。
揮発速度でいうと「中」程度でしょうか
早くもなく遅くもなく、普通です！
香りの持続時間もある程度長く、ブレンドした精油の中核を担います！
比較的香りが強い精油がたくさんあるのが、特徴的です☆
ベースノート
- 代表的な精油
- サンダルウッド、ベンゾイン、イランイラン※、フランキンセンス※ etc
※はミドル～ベースの間といった感じ
この性質を持つ精油は、ゆっくりと時間をかけて揮発し香りが立つものになります。
揮発速度が遅いため、長い時間香ることが特徴的です。
最後の「残り香」的な役割を担うので、落ち着いた香りの精油がたくさんあります
香りの相性を理解する
「好きな精油を好きなだけブレンドしたい！」と思うかもしれませんが、先ほど解説した通り相性があります。
香りがぶつかりあえば、「1+1＝－1」なんてことにもなるんです
上手にブレンドすれば、お互いの香りを引き立て「1+1＝3」にもなります☆
楽しく、そして上手にブレンドしてほしいので「精油の相性を系統ごとに分けて」紹介します！
隣合わせのグループ同士をブレンドすると、相性がいいとされています☆
ブレンドする際は、この表を参考にしてください♪
※あくまでも指標なので、絶対これじゃないとダメということはありません。
おすすめブレンド
ブレンドは、あくまでも個人が気持ちよく香りを楽しむために行うものです。
「このブレンドがおすすめです♪」と紹介しても、その人の感じ方次第で善し悪しが決まります。
ここでは代表的なブレンドの仕方を紹介しますが、最後はあなたが好きなブレンド法を見つけてください☆
香りを探すのもまた楽しいです♪
ハッピーな気分になりたいとき
ベルガモット 2滴 ローズウッド 2滴 イランイラン 1滴
ぐっすり安眠したいとき
オレンジスイート 3滴 スイートマージョラム 2滴
集中したいとき
ペパーミント 3滴 ジュニパーベリー 2滴
リラックスしたいとき
オレンジスイート 2滴 ゼラニウム 2滴 イランイラン 1滴
ブレンドのコツ
ブレンドするにあたって精油選びは重要です。
上手にブレンドするコツとして、まずはミドルノートから決めていきましょう！
ブレンド精油の中核を担うのがミドルノートなので、これが決まらないとうまくまとめることができません。
あとからトップノートやベースノートを、目的用途に合わせて選べばいいというわけです☆
まとめ
精油の揮発性を理解しブレンドすれば、長い時間心地いい香りを楽しむことができます。
基本的な知識さえ覚えておけば、誰でもすぐにブレンドできます。
あなたも、オリジナルアロマを作って最高のリラックスタイムを楽しみましょう☆