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＼週刊SPA!に載りました／
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- 最近、白髪が出はじめて気になる・・・
- 白髪を黒髪に戻す方法ってないの？
- 炭酸シャンプーが良いって聞いたけど本当？
- 白髪の正しい処理方法を教えてほしい！
30代～40代になると、なにかと体の変化に戸惑うことがあります！
私も40代、体が衰えてきていることを実感する、今日この頃です
中でも、白髪が出てきてショックを受ける方は多いのではないでしょうか。
「うわぁ、白髪って年寄りの仲間入りじゃん・・・」と、落ち込む気持ちもよくわかります。
「白髪染めするにはまだ早いし、どうにかできないかな？」と考え、炭酸シャンプーの効果を知りたくなったあなたへ。
今回は、「炭酸シャンプーで白髪は改善するのか」について解説します☆
この記事を読んで、炭酸シャンプーの正しい効果と使い道を覚えてください。
結論から先に言うと、炭酸シャンプーで白髪が黒髪に戻る可能性は低いですが、一応はあります。
どちらかというと、白髪を増やさないために使うほうが、より効果を実感できます☆
筆者おすすめ「炭酸シャンプー」
黒髪が白髪になるのは、メラニン色素がなくなるから
黒髪が白髪になるのは、髪のメラニン色素がなくなるからです。
メラニン色素とは、皮膚、髪、目などの色の元となっているものです
体からメラニン色素がなくなると、体や髪が白くなるというわけです。
※逆に、日焼けすると体が小麦色になるのは、メラニン色素が増加することで起こる変化です
メラニン色素の色には、主に黒褐色系と黄赤色系の2種類あります。
髪の毛の場合、メラニン色素の量や種類によって、地毛の色が大きく変わります。
日本人でも、黒髪の人もいれば、茶色の地毛の人もいるのはそのためです！
このメラニン色素が、髪に存在しない状態が白髪というわけです。
白髪になる原因はさまざまあります。
- 老化
- 生活習慣の乱れ
- ストレス etc
上記のようなことが理由で、メラノサイトという細胞がメラニン色素を作れなくなってしまうんです。
これらが、白髪になる理由と原因というわけです
白髪になる原因は、薄毛にも直結してきます。
白髪対策=薄毛対策にもなるので、改善に取り組みましょう！
白髪の対処方法
白髪が生えてきた場合は、「切る」か「染める」で対処しましょう。
白髪がまばらで、まだ本数的に多くない場合は、一本一本カットしてください。
目立っている白髪を切るだけでも、見た目が大きく変わります☆
切る場合は、なるべく刃先の小さいハサミを使いましょう。
大きなハサミを使ってしまうと、白髪周りの黒髪をバッサリ切ってしまう恐れがあります。
眉毛カット用のハサミでOKです！
「白髪を抜くのは、だめなの？」と疑問に思った方もいるはずです。
基本的には、白髪は抜かないほうがベストです
白髪を抜いてしまうと、毛穴がダメージを受けます。
同じ毛穴から生えている健康な黒髪にも影響がでてしまうため、抜く行為はおすすめしません。
将来の薄毛も気にする方は、抜くのではなくカットするようにしましょう！
カットで追いつかないほどの白髪がある場合は、白髪染めをしましょう。
- 理美容室で定期的に染めてもらう
- 市販の白髪染めを使って自分で染める
- カラートリートメントで毎日ケアしながら染める
注意してほしいのは、カラー剤が体に合わず、フケ、かゆみ、炎症といった症状が現れる場合もあるということです。
白髪染めをする際は、事前にパッチテストをするなどきちんと確認してから行いましょう。
「炭酸シャンプーを使えば白髪が改善する」は嘘？本当？
炭酸シャンプーで、白髪が黒髪に改善される可能性は低いです。
先述した通り、髪の色を決めるのはメラニン色素だからです。
炭酸シャンプーを使ったからといって、メラニン色素が増えることはありません。
ちなみに、「白髪が改善する可能性は低い」と言った言葉を使ったのには、理由があります。
まれに、メラノサイトが死滅していないで、正常に働いていないだけの場合があるからです。
ストレスなど何かしらの原因で、メラノサイトが休止状態になっていることがあるんです
炭酸シャンプーの刺激や成分によって、休止状態のメラノサイトが正常にメラニン色素を作れるようになることがあります。
つまり、少なからず黒髪に戻る可能性はあるというわけです。
「炭酸シャンプーによる白髪の変化」について口コミ調査
炭酸シャンプーを実際に使用したことのある男女327名へ、「白髪の変化」についてアンケート調査を行いました。
アンケート調査の概要
・調査期間：2022年10月～11月
・調査方法：インターネット調査+お客様へ直接質問
・対象者：20～50代の男女327名 炭酸シャンプー使用者
・インターネット調査元：クラウドワークス
独自にアンケート調査をした結果、「黒髪に戻った」と実感した方が少数名いたんです。
327名中、5名が黒髪に戻ったと実感していました
実感者5名
- 30代男性
炭酸シャンプー使用期間：3か月以上 - 40代男性
炭酸シャンプー使用期間：3か月以上 - 40代男性
炭酸シャンプー使用期間：3か月以上 - 50代以降の男性
炭酸シャンプー使用期間：3か月以上 - 50代以降の女性
炭酸シャンプー使用期間：3か月以上
使用者の感想や口コミから、炭酸シャンプーを使えば、白髪が黒髪に戻る可能性は少なからずあるということがわかります。
この調査で覚えておいてほしいポイントは、白髪改善の効果を実感した人すべて、炭酸シャンプーを継続して使っていたということです。
メラノサイトを活発に活動させるためには、長期的にじっくり改善していく必要があるんです
長く地道に使い続けることで、黒髪が増えたと実感できる可能性は少なからずあるということは覚えておいてください。
ただし、何度も言いますが休止状態になっているメラノサイトは多くはありません。
ほとんどのメラノサイトは、死滅するのがあたりまえだからです
白髪の9割は、メラノサイトの死滅が原因だと思ってください。
残りの1割程度が、黒髪に戻る可能性があるイメージです。
「黒髪に戻った」と実感した人はいましたが、すべての人が必ず実感できるとは思わないでください。
病気や薬の副作用で白髪になった場合を除いて、白髪を黒髪に戻すことはほんと大変なことなんです
ですが、黒髪に戻せる可能性を秘めているのは、炭酸シャンプーの成分と使用感だということはたしかです。
炭酸シャンプーには白髪の抑制効果を期待！
炭酸シャンプーに、白髪を黒髪に戻す高い効果は期待できません。
ですが、白髪になるのを抑制する効果はじゅうぶん期待できます！
つまり、長く元気な状態を保てるようになるというわけです☆
- 毛穴に詰まった皮脂を取り除く
- 頭皮状態の改善（細菌の増殖抑制）
- 刺激によるリフレッシュ
- 頭皮マッサージによる血行促進
炭酸シャンプーの使用者327名におこなった「白髪抑制に関するアンケート結果」が下記になります。
※タップすると、言葉がすべて表示されます。
上記からわかるように、「白髪の生える量に変化があった」と感じた人が約15％もいたんです。
「現状維持」と答えた人の半数以上は、使用期間が1か月未満と浅い人ばかりでした
使用期間の短い人がこれからも使い続ければ、白髪の抑制をより期待できます。
炭酸シャンプーを使えば、髪がすこやかに育つことができ、細胞も活性化します。
メラニン色素を生成するメラノサイトも、活発になるというわけです☆
休止状態のメラノサイトも、炭酸シャンプーの刺激によって再活動する可能性があります。
髪にメラニン色素がしっかり行き届くため、黒髪を維持することができるんです
ヘッドスパを行っている美容院でも、炭酸シャンプーを使っているところがたくさんあります。
それだけ、使用感や効果が認められています。
頭皮環境が改善されれば、髪にハリツヤがうまれ、ボリュームも出ます。
白髪と薄毛に悩む方にとって、炭酸シャンプーはおすすめです！
「これ以上白髪になりたくない！」「薄毛になりたくない！」という方は、炭酸シャンプーを使ってケアしましょう☆
下記でも、炭酸シャンプーの有効性について解説しています。
ヘアカラーしていない方におすすめ『ｍelce(メルス)』
- 毛穴スッキリ！
高濃度炭酸（※1 ）8,000ppm
（※1）噴射剤 - 髪と頭皮を同時に整える
「ミネラルクレイ×炭」（※2）配合
（※2）洗浄成分 - やさしい使い心地、毎日使用OK
- 黒髪の生えやすい環境が整う
- フローラルな香り一日持続♪
自分に自信が持てる - 男女兼用
メルス は、5年10年と先を見据えたヘアケアに最適な、炭酸シャンプーです。
髪や頭皮をいたわる美容成分が、たっぷり配合されています
泡の密度と弾力が格段に違うので、美容院の炭酸シャンプーを自宅で再現できます。
毛穴の奥に詰まった皮脂汚れも落とせるので、髪がすこやかに成長できます☆
刺激を抑えているため、毎日使える炭酸シャンプーです。
もちろん、1週間のうち数日だけ自分へのご褒美として使用するのもOKです♪
そうすれば、長持ちもするので
頭皮をマッサージしながら洗髪することで、さらに血行が良くなり黒髪が生えやすい環境が整います。
melce(メルス) は、美しい黒髪を維持したい方の希望を叶える炭酸シャンプーです☆
ヘアカラーしている方におすすめ『hadient（ハディエント）』
- 毛穴スッキリ！
高濃度炭酸（※1 ）8,000ppm
（※1）噴射剤 - 動物由来成分は一切使用なし
ヴィーガンシャンプー - ゼイン＆アミノ酸系洗浄成分配合
指通りサラサラ♪ - 黒髪の生えやすい環境が整う
- ヘアカラー長持ち、色落ち防止成分配合
- ヘアダメージの修復
- 男女兼用
「hadient（ハディエント）」は、炭酸による洗浄力はそのままに、ヘアカラーもしっかりケアできる魅力的なシャンプーです☆
頭皮ケアしながら、髪の修復、色落ち防止の3つを同時に行えます。
スッキリとした使い心地が好きな人におすすめです♪
これからの白髪予防に使えるうえ、白髪染めも長持ちします。
「白髪染めしてるけど、これ以上白髪が増えるのはイヤだ・・・」という方は、ハディエントを使う価値があります☆
手作り炭酸シャンプーは使用頻度に注意しよう
炭酸シャンプーは、炭酸水メーカーを使えば簡単に手作りすることができます。
シャンプーと炭酸水を混ぜれば、簡易的な炭酸シャンプーができます
ただし、洗浄力ばかりが強くなってしまい、髪のきしみや頭皮の乾燥が起こりがちです。
手作りした炭酸シャンプーは、１週間に一度くらいの頻度に控えましょう。
〈まとめ〉白髪の改善より抑制効果を期待して炭酸シャンプーを使おう！
黒髪が白髪になるのは、髪のメラニン色素がなくなるからです。
- 老化
- 生活習慣の乱れ
- ストレス etc
上記のようなことが理由で、メラノサイトという細胞がメラニン色素を作れなくなってしまうんです。
炭酸シャンプーを使ったからといって、メラニン色素が増えることはありません。
つまり、白髪が黒髪に改善されることは、ほぼないというわけです。
ただし、まれにメラノサイトが死滅していないで、正常に働いていないだけの場合があります。
こうした場合は、炭酸シャンプーを使うことで、休止状態のメラノサイトが正常にメラニン色素を作れるようになることがあります☆
基本的には、炭酸シャンプーは白髪になるのを抑制するために使ってください。
頭皮環境を整え、髪の細胞を活性化させることができるため、黒髪を維持することができます☆
「これ以上、白髪が増えるのはイヤだ・・・」という方にとっては、使う価値が十分あります。
使う意味を間違えずに、正しく炭酸シャンプーを楽しんでください！
というわけで、今回は「炭酸シャンプーで白髪は改善するのか？」について解説しました。
白髪を黒髪に戻すことは難しいですが、炭酸シャンプーはとても優秀なシャンプーです。
ちょっとお高いですが、試したい方はぜひ使ってみてください☆
30代から40代にかけては、とくに白髪が増える時期です。
予防したい方は、早めに行動しましょう。