育毛シャンプーは効果なし？試して失敗した人たちの共通点とは｜理美容師解説

薄毛や抜け毛に悩むと、真っ先に使いたくなるのが育毛シャンプーではないでしょうか。

「効果があるなら、ちょっと高くても使いたい！」と思っている方も多いはずです。

一方で、「苦労して稼いだお金を使って、もし効果を実感できなかったら・・・」と不安に思う気持ちもよくわかります。

そこで、今回は「育毛シャンプーは本当に効果があるのか？」について解説します。

この記事を読めば、ヘアケアに対する正しい知識を得ることができます。

育毛シャンプーの真実を知り、あなたにとって最適な対処法を実践しましょう！

「育毛シャンプーは薄毛改善に効果なし」は事実

「育毛シャンプーが薄毛改善に効果なし」ということは事実です。

そもそも、育毛シャンプーに髪が生えてくるような成分は入っていないからです。

髪が生えてくるということは、発毛を意味します。

発毛には、毛母細胞を刺激し作用するミノキシジル成分などが必要になります。

それに、シャンプーは一時的にしか髪に触れません。

最後はしっかり洗い流すため、発毛を期待できるほどのものではないんです。

「育毛シャンプーを使えば髪が生えるんじゃないか」と期待していた方は、使用目的を間違えないようにしましょう。

育毛の定義を理解する

育毛は、今ある髪を強く太い髪に育てることを意味します。

髪は年齢や環境、遺伝的要因などの影響を受けて、細くなります。

乱れたヘアサイクルを正し、髪が成長期をまっとうできるようサポートすることが、育毛の大義です。

育毛シャンプーには効果的な作用がたくさんある！

「育毛シャンプーは何の効果もないの？」と心配になっている方もいるかもしれません。

育毛シャンプーには、育毛に効果的な作用がしっかりあります。

丈夫な髪を育てるためには、土台となる頭皮環境を整える必要があります。

髪の成長に直接関係はないものの、間接的に育毛をしっかりサポートしてくれるということを理解しておきましょう。

育毛シャンプーの主な成分と機能について

育毛シャンプーには、育毛に役立つさまざまな成分が配合されています。

✓《代表的な成分》

アミノ酸洗浄成分

頭皮を保湿しながら汚れを取り除く

抗菌・抗炎症成分

細菌の増殖抑制、炎症を抑えて頭皮を整える

血行促進成分

血流がよくなり、髪に必要な栄養が行き届く

抗酸化成分

抜け毛の原因となる活性酸素を抑制する

通常のシャンプーには含まれていない頭皮を整える成分が、育毛シャンプーには配合されています。

育毛シャンプーの効果を最大化する洗髪方法

育毛シャンプーの効果を最大化する洗髪方法を、6つのポイントに分けて解説します。

①　予洗い（すすぎ）をしっかりする

39℃程度のお湯で、髪についた汚れやほこりをしっかり流します。

シャンプーの泡立ちがよくなり、頭皮や髪をきれいに洗うことができます。

予洗いを丁寧にすると頭皮もやわかくなるため、血流の改善にも効果的です。

②　適量のシャンプーを手で泡立てる

シャンプーを手に取ったら、よく泡立てます。

ふんわりとした泡は、髪同士の摩擦によるダメージを防ぐことができます。

かつ、頭皮のすみずみまできれいに洗うことができます。

③　髪や頭皮になじませたら、揉むように洗う

髪や頭皮に泡をなじませたら、ゴシゴシ擦らず揉むように洗います。

ゆっくり時間をかけて、もみほぐしましょう。

④　すすぎ残しのないようしっかり流す

シャンプーのすすぎ残しがないよう、最後にきれいに洗い流します。

せっかくの育毛シャンプーも、頭皮に残ってしまえば雑菌の格好のエサになります。

⑤　拭く際はタオルで押さえるように水気をとる

髪に余計な負担をかけないよう、拭く際はタオルで押さえるように水気をとります。

ポンポンと叩いたり抑えるように拭くことで、摩擦によるダメージや抜け毛を防ぐことができます。

⑥　ドライヤーで頭皮を乾かす

押さえるようにタオルで拭いただけでは、まだまだ濡れている状態です。

頭皮が濡れたままの状態では雑菌が繁殖するため、最後にドライヤーを使って乾かします。

自然乾燥をしてしまうと、髪に必要な水分まで蒸発してしまいます。

頭皮を手早く乾かすことで、髪の水分は保たれます。

「育毛シャンプーは効果なし」と感じる人のパターン

育毛シャンプーを使い続けることで、以下の改善が期待できます。

「育毛シャンプーを使ったけど、効果がなかった」と感じる人には、いくつかのパターンがあります。

どういった人たちが育毛シャンプーの効果を感じられないのか、紹介します。

抜け毛には、頭皮の健康や生活習慣、栄養摂取など様々な要素が影響します。

シャンプーだけで劇的な効果を期待している人ほど、効果を感じられないと思ってしまうわけです。

育毛シャンプーを使う場合は、あなたの生活習慣も見直しながら改善する必要があります。

本気で育毛したいなら育毛剤を併用することが必須

育毛シャンプーの大きな役割は、頭皮環境の改善です。

髪に栄養が行き届きやすくなった状態は、まさに育毛のチャンスです。

本気で育毛に取り組みたいのであれば、育毛剤を併用することが必須です。

育毛剤には、髪の成長を促す栄養が含まれています。

先述した通り、育毛シャンプーだけでは大きな期待は持てません。

育毛剤を併用することで、はじめて大きな期待をもてます。

〈まとめ〉育毛の意味を間違えずに使えば効果は期待できる

育毛シャンプーに、発毛の効果はありません。

髪が生えてくるのではないかと期待していると、「効果がなかった・・・」と気落ちしてしまうことになります。

育毛シャンプーは、今ある髪を強く成長させ、抜けにくい髪へと導くためのものです。

雑草が生えた固い畑では、栄養満点の野菜は育ちません。

髪も同じです。

育毛を心がけるうえで、頭皮の状態を整えることはとても大切なんです。

育毛シャンプーは、雑菌の少ない柔らかな頭皮を作り上げます。

直接育毛に関係はないまでも、間接的に効果を期待できます。

「効果がないなら、高いお金をかけてまで買う必要はないかな」と考えていた方は、育毛シャンプーの効果を再確認してください。

育毛シャンプーは、頭皮環境を整える効果をじゅうぶんに期待できるものです！

というわけで、今回は「育毛シャンプーは本当に効果があるのか？」について解説しました。

育毛シャンプーの効果が気になっていた方は、参考にしてください。

当ブログでは、薄毛や抜け毛に関するさまざまな疑問や悩みにお答えしています。

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