顔のシミで悩む男性必見!今すぐできる予防法を紹介|今後増やさないためにはじめよう!

顔のシミが気になる男性へ予防法を解説 体、顔に関する悩み・疑問

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  • どうしてシミができるの?
  • シミって消せる?
  • 歳をとれば仕方ない?
  • シミを作らないためにはどうすればいい?
  • 気をつけることがあれば教えてほしい!

顔にシミがあるだけで、余計に歳を取ったように感じます。

イチ
イチ

自分でシミを見つけた方や、他人に指摘されて気づいた方も多いのではないでしょうか

見た目が気になり、「なんとかしたい!」とあなたも考えていませんか?

そこで、今回は「男性がすぐ取り組むべきシミ予防対策」について解説します。

この記事を読めば、シミができる仕組みから適切な予防法まですべて理解できます。

イチ
イチ

若々しい見た目を保つために、今すぐ予防をはじめてください!

※一度できたシミは、セルフケアではなかなか消せません。

この記事では、今後シミができにくくなるようアドバイスすることが最大のテーマです。

この記事を書いた人
イチ

・理美容師歴20年以上
・AEAJアロマテラピーアドバイザー歴 約9年
・AJESTHE認定フェイシャルエステティシャン歴 約9年

■「週刊SPA!」に識者として参加経験有
 
20歳の頃ハゲる宣告を受けるも、育毛とアロマを続けた結果40歳過ぎても髪生存中!
 
髪や体に関する悩みの解決法とアロマの有効性をメインにブログで発信。 

記事の監修・商品レビューのご依頼も受け付けます☆
 

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シミの原因

シミの原因 男性の肌

シミができる原因は、次のようになります。

  • 紫外線
  • ストレス
  • 間違ったスキンケア
  • 喫煙
  • 内蔵機能の不調
  • 女性ホルモンの乱れ

なかでも、圧倒的にシミの原因となるのが「紫外線」です。

イチ
イチ

紫外線で肌がダメージを受け、メラニン色素がたくさん生成されることでシミができます

紫外線によるシミのできる仕組み

顔は、年中紫外線にさらされている箇所です。

隠しきれない場所のため、シミはできやすいんです。

シミができる原因をより詳しく知りたい方は、下記をご覧ください。

30代から40代にかけてシミは増えだす

シミを気にする男性

30代から40代にかけてシミが増えだすことはたしかです。

年齢を重ねると、肌のターンオーバーが乱れます。

通常は約28日周期で肌は入れ替わります。

歳をとるにつれ、周期は長くなります。(約50日程度)

イチ
イチ

何もしなくても、自然と色素沈着が起きやすくなるんです

そこに、紫外線が大きく影響します。

通常であれば肌のターンオーバーによって排出されるメラニン色素が、より蓄積されてしまうんです。

肌のターンオーバー周期の違い

20代の頃と同じ生活を送っていれば、30代から40代にかけてシミは確実に増えます。

理容室のシェービングには、高いピーリング効果※があります。

(※余分な角質を除去して肌のターンオーバーを促すこと。)

額や目の周りもきれいに剃ってもらえるので、シミの予防効果を期待できます。

>>床屋さんは顔そりだけでもOK!理容室の便利な使い方を解説

一度できたシミはなかなか消せない

シミが消えずに悩む男性

一度できたシミは、セルフケアではなかなか消せません。

イチ
イチ

肌の奥まで色素沈着すれば、表面をケアするだけでは意味がないからです

「でも、メンズケシミンを使えばシミは消えるんでしょ?」と思った方もいるかもしれません。

シミ取りクリームを塗る男性

メンズケシミンには、メラニン色素の生成を抑える成分が含まれています。

イチ
イチ

メラニン色素の生成を抑えつつ、肌のターンオーバーを促進できれば薄くできる可能性はあります

ただし、今までよりよほどスキンケアに力を入れなければいけません。

そこまでしたとしても、完璧に消すことは正直難しいと思ってください。

色素沈着した肌は、簡単に元には戻せないんです

イチ
イチ

メンズケシミンも、予防として使うことを最大の目的としている商品なんです

完璧にシミ消したいのであれば、クリニックなどで適切な施術を受ける必要があると思っておきましょう。

シミができる前にしっかりケアすることが大切

化粧水をつける男性

シミは、できる前にケアすることが一番大切です。

イチ
イチ

一度できてしまったシミは、なかなか消すことができないので

今後シミを作らなければ、余計にシミで悩むことはなくなります。

「これ以上シミができると気が滅入る」と感じている方は、今からスキンケアをはじめましょう!

ポイント!

  • 日焼け止めクリームを塗る
  • ストレスを解消する
  • 間違ったスキンケアを正す
  • 禁煙する
  • 食生活を正す
  • 自律神経を整える
イチ
イチ

取り組めることから少しずつはじめれば、将来のシミ対策に必ずつながります!

男性が今すぐやるべきシミ対策を紹介!

髭を剃る男性

男性が今すぐやるべきシミ対策は、「剃り後の正しいスキンケア」です。

髭を剃ると、角質が剥がれ肌が乾燥しやすくなります。

乾燥した肌はターンオーバーが乱れ、バリア機能も低下します。

紫外線が内部まで届いてしまい、メラニン色素も過剰に作られます。

イチ
イチ

髭剃りあとにしっかりスキンケアしないと、あっという間にシミができてしまうんです

髭を剃っても、肌をきちんとケアしていない男性が大半です。

あなたも、髭剃りあとのスキンケアを怠りがちじゃないですか?

正しいスキンケアを今からはじめれば、シミは大きく防げるというわけです☆

髭剃り後に肌をケアする男性
イチ
イチ

シミを予防したい男性は、まずは髭剃りあとにしっかり肌をケアすることからはじめましょう!

今まで髭剃り後に何もつけていなかった方は、下記を参考にあなたに合うものを使ってください。

シミができやすい箇所をしっかり保水・保湿する

顔全体を保湿する男性

シミができやすい場所は、額・目の周り・頬骨の高い場所・鼻筋です。

髭を剃ったあとは、顔全体をしっかり保水・保湿してください☆

洗顔するだけでも、顔全体の皮脂は落ちます。

イチ
イチ

乾燥しやすいのは、髭を剃った部分だけじゃないんです

シミができやすい箇所も意識して、保水・保湿をしましょう。

面倒くさいことはやりたくない」という方は、とにかく髭剃り後のスキンケアだけはしっかりやってください!

〈まとめ〉シミを見つけたそのときからケアをスタート!

シミは、一度できてしまうとなかなか消せません。

少しでも気になっているシミがあれば、今後の予防のためにケアをはじめるタイミングです。

男性は、髭を剃っているのにスキンケアを怠りがちです。

イチ
イチ

肌の乾燥がシミの大きな原因になるので、しっかり保水・保湿を心がけましょう!

今あるシミをなんとかしたい場合は、下記を実践する必要があります。

  • 日焼け止めクリームを塗る
  • ストレスを解消する
  • 間違ったスキンケアを正す
  • 禁煙する
  • 食生活を正す
  • 自律神経を整える

徐々にバリア機能が高まり、肌のターンオーバーを促進できます。

イチ
イチ

生活習慣を正すことで、シミを薄くできる期待が高まります

若々しい見た目を維持したいと思っているなら、この機会にスキンケアをはじめてみましょう

というわけで、今回は「男性が今すぐ取り組むべきシミ予防対策」について解説しました。

当ブログでは、中年男性のさまざまな悩みに理美容の観点からお答えしています。

興味のある方は、ぜひほかの記事も読んでみてください!

この記事を書いた人
イチ

・理美容師歴20年以上
・AEAJアロマテラピーアドバイザー歴 約9年
・AJESTHE認定フェイシャルエステティシャン歴 約9年

■「週刊SPA!」に識者として参加経験有
 
20歳の頃ハゲる宣告を受けるも、育毛とアロマを続けた結果40歳過ぎても髪生存中!
 
髪や体に関する悩みの解決法とアロマの有効性をメインにブログで発信。 

記事の監修・商品レビューのご依頼も受け付けます☆
 

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