顔がデカいと悩む男性必見!小さく見せるコツ(対策)を解説☆

顔が大きい男性体、顔に関する悩み・疑問
  • どんな髪型にしても似合わない
  • 小顔に憧れる
  • 女性にモテたい
  • 小顔に見せる方法を知りたい
  • 今からでも何とかなる!?

顔の大きさは、人には言えない悩みのタネです。

私は、高校までずっと野球をしていました。

坊主にしていたにも関わらず、帽子やヘルメットが人よりもデカかったのを覚えています・・・。

イチ
イチ

誰にも言わなかったのは、言うまでもありません

人に指摘される前に、顔のデカさを何とかしたい気持ちもすごくわかります!

そこで今回は、「デカい顔を小さく見せるコツや対策」について解説します☆

この記事を読めば、今すぐできる対策から、今後取るべき行動まで知ることができます。

イチ
イチ

骨格だからとあきらめないで、少しだけ頑張りましょう!

小顔対策 4選
  1. 顔の大きさをカバーする髪型にする
  2. 眼鏡で小顔に見せる
  3. ヒゲを生やす
  4. あごまわりのシェイプアップ
この記事を書いた人
イチ

・理美容師
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・AJESTHE認定フェイシャルエステティシャン

■「週刊SPA!」に識者として参加
 
20歳の頃ハゲる宣告を受けるも、育毛とアロマを続けた結果40歳過ぎても髪生存中!
 
髪や体に関する悩みの解決法とアロマの有効性をメインにブログで発信。 

記事の監修・商品レビューのご依頼も受け付けています☆
 

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顔の大きさをカバーする髪型にする

顔の大きさをカバーするためには、髪型が重要なポイントになります☆

イチ
イチ

「顔がデカい!」と思われがちな髪型もあるので、注意してください!

特に、顔の大きさが強調されるのが「襟足(えりあし)の長い髪型」です。

襟足の長さが顔を縦に長く見せるため、より大きく見えてしまうからです。

顔の大きさを隠したいからと、髪を伸ばすのは逆効果なんです。

小顔に見せたいのであれば、顔まわりはスッキリさせましょう!

爽やかさも増し、顔の印象も明るくなります。

イチ
イチ

肌艶もきれいに見えますよ☆

小顔効果が出る髪型で意識してほしいのが「ひし形シルエット」です。

ひし形シルエット?

イチ
イチ

はい!顔が一番スッキリみえるシルエットです☆

ひし形シルエットとは、髪のトップから顎にかけての形がひし形に見えることを言います!

ひし形シルエット

顔と髪型のバランスが一番整い易く、どのような顔にも似合わせることができるシルエットです。

 顔が丸く大きい方 

顔の形にメリハリがないと、余計大きく見えます。

ひし形を意識することで、顔にメリハリをつけます!

横は締めて、トップに高さを持たせることで、広がった印象をカバーしましょう☆

ひし形シルエットで丸顔カバー

 顔が長いという方 

縦長を解消するため、ひし形を作ります。

縦の長さは必要ないため、髪のトップにボリュームはいりません。

サイドの髪にボリュームを持ってくることで、顔の長さをカバーしましょう☆

面長をひし形シルエットでカバーする

マッシュ、外ハネ、低い刈り上げなどは、サイドに印象を持ってきやすい髪型です

ひし形シルエットのいいところは「この髪型じゃなきゃ絶対ダメという縛りがない」ところです☆

マッシュ系・短髪系・ふんわりパーマ系なんでもいけます♪

要は、その髪型がひし形シルエットになっていればいいんです!

すべてに共通して言えることは、襟足の長さは短くカットした方がいいということです。

髪型は「錯視効果」を使い、顔を小さく見せることができる大事なパーツです。

あなたも、ひし形シルエットを意識して髪型を作ってください!

イチ
イチ

理美容師さんに顔の大きさが目立たないようお願いすれば、いろいろな髪型にアレンジしてくれるはずです☆

ひし形シルエットは、薄毛を多く見せる上でもとっても有効な手段です☆

この場合はショートヘアにするのが条件ですが、確実に薄毛をカバーできます♪

詳細は下記で解説しているので、参考にしてください。
>>薄毛を活かす髪型をプロが解説!錯視効果で髪が増えて見える!

眼鏡で小顔に見せる

眼鏡をかけることで、顔の大きさをカバーすることができます。

最近は伊達メガネをかける方も増えてきたので、この機会にあなたもかけてみましょう♪

イチ
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どういった眼鏡がいいかわからないと思うので、簡単に解説します☆

眼鏡の横幅

顔を小さく見せる上で、一番大事なポイント眼鏡の横幅です。

サイズが小さいと、顔の余白が多く出てしまうため、逆に顔を大きく目立たせてしまいます。

また、顔からはみ出るような大きさの眼鏡もいけません!

一番顔の大きさをカバーできるフレームの横幅は、顔の幅と同じくらいがベストです☆

眼鏡の縦幅

眼鏡の縦幅を天地幅と言いますが、この幅も重要です。

基本的に、眼鏡の天地幅は眉毛からあごまでの長さの1/3幅がベストと言われています☆

ベストな眼鏡の大きさ

天地幅の狭い眼鏡は、顔の長さが強調されてしまうためやめた方がいいです・・・。

顔の大きさをカバーするのであれば、天地幅が広めの眼鏡を選びましょう

フレームの太さ

顔の大きさをカバーする目的で眼鏡を使用するので、できるだけ眼鏡に視線を集められたらベストです☆

なので、なるべく太めのフレームを選ぶようにしましょう!

細いフレームは顔の印象がぼやけてしまい、かえって顔の輪郭に視線が集まりかねません。

眼鏡にインパクトを持たせたいので、太めがベストというわけです♪

イチ
イチ

すごく太くなくてもいいので、あなたに合った太さを選びましょう☆

フレームの色

小顔効果があるのは濃いめのフレームです!

黒や紺など、シックな色は顔の引き締め効果があります。

イチ
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色だけでも、だいぶ印象が変わります☆

まずは暗めのフレームで合わせていき、自分に合ったカラーを見つけていきましょう☆

ヒゲを生やす

男性ならではの小顔の作り方と言えば、やはりヒゲです☆

ひげの濃い方は、より小顔効果を発揮できます。

私は20年以上、もみあげとあごひげを繋げています。

これも、小顔に見せるためにはじめたことでもあるんです!

どのようにヒゲを作れば小顔効果がでるのか?」写真を含めながら解説します☆

そもそも、輪郭通りにヒゲを作っても、顔の大きさは変わりません。

イチ
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コツは、少し内側にヒゲを作ることです!

もみあげから繋がるラインは骨格よりも内側に作りましょう!

ヒゲの作り方

こうすることで、顔の輪郭が小さく見え小顔効果が生まれます☆

あごラインのヒゲは、顔側に多くヒゲを残して作ることで、小顔効果が生まれます♪

小顔効果のあるヒゲの作り方

顔の丸い方は、あごひげを少し伸ばして縦長の印象を与えましょう!

女性は、化粧でシャドーを作れば簡単に小顔を作れますが、男性はそうはいきません。

そんな時こそ、ヒゲを使って疑似輪郭を作ればいいというわけです☆

ヒゲの長さをきれいに整える場合は、バリカンを使用するのが一番です☆

短く整えておくことで、清潔感がでます!

ボサボサにしておくことだけは、絶対やめましょう。

バリカンに関しては、下記で詳しく解説しています。

>>バリカンの使い方を覚えよう!【簡単】刈り上げ~坊主までプロが解説

あごまわりのシェイプアップ

骨格を変えることは難しいため、小顔にするためにはお肉をスッキリさせることも大切です♪

「顔がむくんでいる」と感じる方は、むくみの解消をしてください。

それだけで、顔が一回り小さくなる場合もあります!

イチ
イチ

顔のマッサージをしたことがない男性がほとんどのはずなので、効果は早く現れるはずです☆

あごのマッサージの仕方

あごのシェイプアップに最適なのが、オトガイ舌骨筋を刺激することです!

あご骨のしたを押すと、空洞になっている場所があります。

そこがオトガイ舌骨筋です。

オトガイ舌骨筋
イチ
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ここに老廃物がたなると、顔が固まりごつごつした印象になります

指の関節を使いほぐしてやることで、顔のむくみが取れます!

フェイスラインの引き上げや二重あごに効果があるんです☆

オトガイ舌骨筋のマッサージの仕方

その他にも、ほほ骨の下を指でマッサージすれば顔のむくみが取れ小顔効果があります☆

頬骨のマッサージ

マッサージする際は顔の外側へ老廃物を流すイメージで行いましょう☆

頬のマッサージ

あごまわりをシェイプアップしたい場合、このように顔のマッサージをすることで効果が現れます。

最後に、顔にたまった老廃物を首元に流せばマッサージ完了となります♪

リンパを流す

マッサージする際は、専用のオイルやクリームを使うべきですが、男性はよくわからないはずです。

そんな男性にうってつけなのが、ホホバオイルです☆

肌を適度に保湿してくれ、弾力のある若々しい肌に仕上げてくれます。

ハリのある肌を保つためにも、ホホバオイルを使用することをおすすめします!

※ホホバオイルは肌への浸透力が高いため、過度につけなければ自然と肌に馴染んでいきます。

基本的には、拭きとる必要はありません☆

「ヒゲに引っかかって、マッサージすると痛い!」という方も、ホホバオイルを使用すれば気持ちよくマッサージすることができます♪

 生活の木 ホホバオイル 

  • 皮脂分泌を調整してくれる
  • 肌の乾燥を防いでくれる(保湿力◎)
  • 吹き出物の改善に役立つ
  • 肌に弾力とハリでる
  • 10℃以下になると固まる(常温に戻せばOK)

ホホバオイルは、全身のマッサージに使用したり、オリジナルシャンプーを作ることもできます☆
詳しくは下記で解説しているので、参考にどうぞ♪

>>エッセンシャルオイル(精油)効用を生かす使い方5選!今すぐ実践!
>>精油を使ったトイレタリーの作り方(シャンプー・コンディショナー)

おすすめ 美顔ローラー

「手でマッサージするのが面倒だ!」という方へ、おすすめの美顔ローラーを紹介します☆

イチ
イチ

値段も安く、簡単に使用できるものばかりなので、参考にしてください♪

※品切れになる場合があります

 KAKUSAN 美容ローラー Y字型 

  • ソーラーパネルから光を取り込み微弱な電流を流す
  • 顔から首元まであらゆるところに対応
  • 防水のためお風呂でも使用可能!

 Wslhcy Y字型美容ローラー 

  • スタイリッシュなフォルム
  • 360度全方位立体マッサージが可能☆
  • 老廃物を効果的に流すため小顔効果アリ
  • 防水使用

 ReFa CARAT FACE (リファカラットフェイス) 

  • ソーラーパネルから光を取り込み微弱電流を発生
  • エステティシャンの手のようなマッサージが可能
  • 防水のためお風呂でも使用可能
  • 小顔効果抜群♪

まとめ

顔の大きさをカバーする方法はさまざまあります!

小顔対策 4選
  1. 顔の大きさをカバーする髪型にする
  2. 眼鏡で小顔に見せる
  3. ヒゲを生やす
  4. あごまわりのシェイプアップ

骨格の問題だからと諦めず、できることからはじめてみましょう☆

イチ
イチ

今回紹介した方法を試せば、骨格関係なく小顔に近づくことができるはずです♪

というわけで、今回は「デカい顔を小さく見せるコツや対策」について解説しました。

顔の大きさで悩む男性の、参考になれば幸いです☆

この記事を書いた人
イチ

・理美容師
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・AJESTHE認定フェイシャルエステティシャン

■「週刊SPA!」に識者として参加
 
20歳の頃ハゲる宣告を受けるも、育毛とアロマを続けた結果40歳過ぎても髪生存中!
 
髪や体に関する悩みの解決法とアロマの有効性をメインにブログで発信。 

記事の監修・商品レビューのご依頼も受け付けています☆
 

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