「顔がデカい」と悩む男性必見！小さく見せるコツと対策を解説

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顔の大きさは、人には言えない悩みのタネです。

私は、高校までずっと野球をしてきました。

坊主にしていたにも関わらず、帽子やヘルメットが人よりもデカかったのを覚えています・・・。

人に指摘される前に、顔のデカさを何とかしたい気持ちはすごくよくわかります！

そこで今回は、「デカい顔を小さく見せるコツや対策」について解説します。

この記事を読めば、今すぐできる対策から、今後取るべき行動まで知ることができます。

顔の大きさをカバーできる髪型にする

顔の大きさをカバーするためには、髪型が重要なポイントになります。

とくに、顔の大きさが強調されるのが「えり足の長い髪型」です。

えり足の長さが顔を縦に長く見せるため、より大きく見えます。

顔の大きさを隠したいからと、髪を伸ばすことは逆効果なんです。

小顔に見せたいのであれば、顔まわりはスッキリさせるべきです。

爽やかさも増し、顔の印象も明るくなります。

小顔効果のある髪型は「ひし形シルエット」です。

ひし形シルエットとは、髪のトップから顎にかけての形がひし形に見えることを言います。

顔と髪型のバランスが一番整い易く、どんな顔にも似合わせることができるメリットがあります。

顔が丸くて大きい場合

顔の形にメリハリがないと、余計大きく見えます。

ひし形を意識することで、顔にメリハリをつけます！

横は締めて、トップに高さを持たせることで、広がった印象をカバーしましょう☆

顔が長い場合

縦長を解消するため、ひし形を作ります。

縦の長さは必要ないため、トップにボリュームはいりません。

サイドの髪にボリュームを持ってくることで、顔の長さをカバーしましょう☆

マッシュ、外ハネ、低い刈り上げなどは、サイドに印象を持ってきやすい髪型です。

ひし形シルエットのいいところは「この髪型じゃなきゃ絶対ダメという縛りがない」ことです☆

要は、その髪型がひし形シルエットになっていればいいんです！

すべてに共通して言えることは、えり足の長さは短くカットしたほうがいいということです。

髪型は「錯視効果」を使い、顔を小さく見せることができる大事なパーツです。

あなたも、ひし形シルエットを意識して髪型を作ってください！

眼鏡で小顔に見せる

眼鏡をかけることで、顔の大きさをカバーすることができます。

伊達メガネをかける方も増えてきたので、この機会にあなたもかけてみましょう♪

眼鏡の横幅

顔を小さく見せる上で、一番大事なポイントが眼鏡の横幅です。

サイズが小さいと、顔の余白が多く出てしまいます。

顔からはみ出るような大きさの眼鏡もいけません。

それでは、余計顔が大きく見えるだけだからです。

顔の大きさをカバーできるフレームの横幅は、顔の幅と同じくらいがベストになります☆

眼鏡の縦幅

眼鏡の縦幅を天地幅とも言いますが、この幅も重要です。

基本的には、眉毛からあごまでの長さの1/3幅がベストと言われています。

天地幅の狭い眼鏡は、顔の長さが強調されてしまうのでやめましょう。

顔の大きさをカバーするのであれば、天地幅が広めの眼鏡を選びましょう！

フレームの太さ

顔の大きさをカバーするために眼鏡をかけるので、できるだけ眼鏡に視線を集められたらベストです。

なので、なるべく太めのフレームを選ぶようにしましょう！

細いフレームは顔の印象がぼやけてしまい、かえって顔の輪郭に視線が集まりかねません。

眼鏡にインパクトを持たせたいので、太めがベストというわけです。

フレームの色

小顔効果があるのは、濃いめのフレームです。

黒や紺などシックな色は、顔を引き締める効果があります。

まずは暗めのフレームで合わせていき、自分に合ったカラーを見つけていきましょう。

ヒゲを生やす

男性ならではの小顔の作り方と言えば、やはりヒゲです。

ひげの濃い方は、より小顔効果を発揮できます。

私は20年以上、もみあげとあごひげを繋げています。

これは、小顔に見せるためにはじめたことでもあるんです！

「どのようにヒゲを作れば小顔効果がでるのか？」画像を含めながら解説します。

輪郭通りにヒゲを作っても、顔の大きさは変わりません。

もみあげから繋がるラインは、骨格よりも内側に作りましょう！

こうすることで、顔の輪郭が小さく見え小顔効果が生まれます。

あごラインのヒゲは、内側に多くヒゲを残して作ることで、小顔効果が生まれます。

女性は、化粧でシャドーを作れば簡単に小顔を作れますが、男性はそうもいきません。

そんなときこそ、ヒゲを使って疑似輪郭を作ればいいというわけです☆

あごまわりをシェイプアップする

骨格を変えることは難しいので、小顔にするためお肉をスッキリさせることも大切です。

「顔がむくんでいる」と感じる方は、むくみの解消をしてください。

それだけで、顔が一回り小さくなる場合もあります！

あごのマッサージの仕方

あごのシェイプアップに最適なのが、オトガイ舌骨筋を刺激することです。

あご骨のしたを押すと、空洞になっている場所があります。

指の関節を使ってほぐしてやることで、顔のむくみが取れます！

フェイスラインの引き上げや二重あごに効果があります。

そのほかにも、ほほ骨の下を指でマッサージすれば顔のむくみが取れます☆

マッサージする際は、顔の外側へ老廃物を流すイメージで行いましょう。

最後に、顔にたまった老廃物を首元に流せばマッサージ完了となります。

マッサージする際は、専用のオイルやクリームを使うべきですが、男性はよくわからないはずです。

そんな男性にうってつけなのが、ホホバオイルです。

ハリのある肌を保つためにも、ホホバオイルを使うことをおすすめします☆

※ホホバオイルは肌への浸透力が高いため、過度につけなければ自然と肌に馴染んでいきます。

基本的には、拭きとる必要はありません。

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おすすめ　美顔ローラーでマッサージ！

「手でマッサージするのが面倒だ！」という方には、美顔ローラーがおすすめです。

※スピーディーな顔痩せを実現するためにのアイテムとして、うってつけです☆

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まとめ

顔の大きさをカバーする方法はさまざまあります。

骨格の問題だからと諦めず、できることからはじめてみましょう！

この記事が、顔の大きさで悩む男性の参考になれば幸いです☆

というわけで、今回は「デカい顔を小さく見せるコツや対策」について解説しました。

当ブログでは、髪や体のさまざまな悩みにお答えしています。

興味のある方は、ほかの記事も参考にしてください。