髪の本数とボリュームの関係|少なくても多く見える!理美容師解説

髪を広げて寝る女性 薄毛・抜け毛

\週刊SPA!に載りました/

週刊SPA!に識者として掲載されました

 アイコンを変更しました 

髪の毛の本数は、人それぞれ違います。

イチ
イチ

生まれながらにふさふさの子もいれば、いつまでたっても生え揃わない子もいます

この世に生を受けた瞬間から、髪の本数に個人差はあるんです。

日本人の場合、髪の毛の本数は約7万~15万本と言われています。

少ない人と多い人では、約2倍にもなる本数の差があることになります。

それなのに、体が成長するとフサフサ度は結局みんな同じくらいになっているのはおかしいとは思いませんか?

イチ
イチ

あれだけ本数が違えば、子供のときから薄く見える子がいても不思議ではないはずなんです

なぜ本数に違いがあっても、見た目に違いが生まれないのか?

それには、髪の太さが大きく関係しています!

というわけで、今回は「髪の本数とボリュームの関係」について解説します。

イチ
イチ

毛量が少ないと悩んでいる方も、髪を育てればじゅうぶんボリュームが生まれるということを知ってもらえるはずです♪

この記事を書いた人
イチ

・理美容師歴20年以上
・AEAJアロマテラピーアドバイザー歴 約9年
・AJESTHE認定フェイシャルエステティシャン歴 約9年

■「週刊SPA!」に識者として参加経験有
 
20歳の頃ハゲる宣告を受けるも、育毛とアロマを続けた結果40歳過ぎても髪生存中!
 
髪や体に関する悩みの解決法とアロマの有効性をメインにブログで発信。 

記事の監修・商品レビューのご依頼も受け付けます☆
 

イチをフォローする

人間の髪の平均本数

頭皮と髪

人間の髪は、約7~15万本生えていると言われていますが、どうやって数えたのか疑問に思いませんか!

イチ
イチ

1本1本数えてたらキリがないですから・・

もちろん、すべての髪を一本一本数えたのではありません。

一定の範囲に生えている髪を数え、それを全頭に反映させて本数を計算したものなんです!

おおよその計算なので確実性には乏しいものの、だいたいの本数がこれではっきりしたというわけです。

そして、データをもとにはじき出された髪の平均本数というのが「約10万本」という数字なわけです。

これは日本人の平均値であって、欧米人を対象にすると平均15万本とも言われています。

イチ
イチ

10万本と聞いていまいちピンときませんが、髪は大体このくらい生えているということだけは覚えておきましょう

髪の本数は増やせるのか?

薄毛を気にする女性

髪の毛は、頭皮の毛穴から生えています。

髪の毛を増やすということは、すなわち毛穴を増やすということになるんです。

果たして、可能なのか?

答えは NOです!

髪の本数は増やせません。

毛穴の数は、お腹の中にいるときにすでに決まってしまいます。

そのため、生まれてから増えることはないんです。

イチ
イチ

つまり、遺伝子レベルで数は決められているというわけです

だからといって、毛穴の数が少ないからと嘆く必要はありません!

髪の毛は、一つの毛穴から2~3本生えてくるため、その本数が多ければ問題はないんです☆

捕捉 髪が薄くなる人の特徴

薄毛の人の頭皮

髪が薄くなる人の特徴を、ひとつ挙げておきます。

毛穴の数に人それぞれ違いがあるのは、仕方がありません。

ただ、それが必ずしも薄毛に繋がるわけではありません。

問題は、一つの毛穴から生えている髪の本数なんです!

美容院や理容室、スキンクリニックなどで見かける「頭皮を拡大して映し出せるマイクロスコープ」を使用すると、違いが一目瞭然でわかります。

薄くなる傾向の方は、毛穴から1本ずつしか生えていないことがよくあるんです。

これは、頭皮環境や遺伝子の関係で、何かしらトラブルが起こっている証拠です。

イチ
イチ

はじめは、みんな一つの毛穴から数本生えているので

今はボリューム的に何の問題もない方も、後々薄くなる傾向にあるということがこれでわかってしまいうというわけです。

理美容室などでマイクロスコープを覗く機会があったら、あなたもぜひ確認してみましょう☆

肩こりも、薄毛になる大きな原因のひとつです。

一日に抜ける髪の本数は?

排水溝にたまった抜け毛

誰しも、生きていれば必ず髪は抜けます。

髪も入れ替わるサイクルがあるので、抜けないことはないんです。

一日に換算すると、約50~100本の髪が抜けている計算になります。

イチ
イチ

シャンプーしたときに、その半分以上が抜けています

つまり、50本は頭を洗ったときに抜けるんです!

「一日に、100本も抜けて大丈夫なの!?」と思うかもしれません。

だいじょうぶです!

イチ
イチ

髪は抜けたら終わりではなく、また新しい髪が生えてくるので全く問題はありません☆

ちなみに、夏の強い紫外線や乾燥した空気で頭皮や髪がダメージを受けると、秋口に余計に抜けることもあります!

イチ
イチ

これも自然の摂理なので、心配ありません

問題なのは、ヘアサイクルの乱れで抜ける髪なんです!

ヘアサイクルとは「髪が生えてきてから抜けるまでの周期」のことです。

イチ
イチ

成長期という時期に、髪は伸び続けます

ヘアサイクルの図

成長期が何らかの原因で短くなってしまうと、じゅうぶん成長することができず弱々しい髪のまま抜けてしまうというわけです。

抜けるのが早まる」=「薄毛に繋がってしまう」という悪いサイクルがうまれることになります。

このような抜け毛の場合は、気をつけたほうがいいです。

髪の本数とボリュームの関係

太い髪と細い髪

髪の本数とボリュームは、違った観点から見なければいけません!

本数が多いからと言って、必ずしもボリュームがでるわけではないからです。

髪が細くて柔らかければ、ペタンとします。

本数が少なくても、髪が太く丈夫だとボリューミーに感じられるんです。

イチ
イチ

要は、ボリュームに大事なのは髪の太さとハリなんです!

日本人は欧米人よりも平均本数は少ないものの、髪が太いためボリュームに関しては逆に出やすいんです♪

髪の毛の本数が少ないと嘆くことなく、髪1本1本を太く強いものにすれば、必然とボリュームアップすることが可能だということを覚えておきましょう☆

〈まとめ〉太く丈夫な髪を育てることを意識しよう

髪の本数は、確かに気になります。

ただ、それは生まれながらにすでに決まっていることなので、どうすることもできません。

髪の本数よりも、むしろ髪の健康状態をまずは第一に考えましょう!

イチ
イチ

髪が太く強ければ、薄くも見えませんしボリュームだってしっかりでます

生活習慣を見直し、髪が健やかに成長できる環境を作っていくよう努力しましょう。

そうすれば、髪の本数なんて気にならなくなります☆

この記事を書いた人
イチ

・理美容師歴20年以上
・AEAJアロマテラピーアドバイザー歴 約9年
・AJESTHE認定フェイシャルエステティシャン歴 約9年

■「週刊SPA!」に識者として参加経験有
 
20歳の頃ハゲる宣告を受けるも、育毛とアロマを続けた結果40歳過ぎても髪生存中!
 
髪や体に関する悩みの解決法とアロマの有効性をメインにブログで発信。 

記事の監修・商品レビューのご依頼も受け付けます☆
 

イチをフォローする
タイトルとURLをコピーしました