長い眉毛は老化のサイン!?体に活性酸素がたまっている証拠!【理美容師解説】

長い眉毛がはえる原因体、顔に関する悩み・疑問
  • 眉毛が異常に伸びるようになってきた
  • 手入れしないとボサボサになる
  • 数本だけ長い眉毛がはえる
  • 整えたことがないけど、どうすればいいの?
  • そもそも、なんで長くなるの?

「最近、やけに眉毛が伸びるような気がするけど、どうしてだろ?」と思っていませんか!

イチ
イチ

眉毛が変わると、顔の印象も大きく変わります

自分でも違和感を感じやすい場所なんです!

眉毛は、顔の印象を決める大事なパーツのひとつです。

バランスが崩れるだけで、疲れて見えたり、老けてみえたりもするんです。

そこで今回は、「長い眉毛がはえる原因と対策」について解説します☆

この記事を読んで、あなたのイメージ通りの顔づくりを目指してみましょう!

長い眉毛が生えてくる大きな原因は、「老化」といわれています。

イチ
イチ

きちんと対策をして、体を内側から若返らせましょう♪

この記事を書いた人
イチ

「週刊SPA!」識者経験あり

・理美容師
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・AJESTHE認定フェイシャルエステティシャン

20年以上、育毛対策けいぞく中!
がっつり腰痛持ち♪

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眉毛は伸びるのが遅く、すぐ抜けるのが普通

男性の眉毛

眉毛は、髪の毛とは違い「伸びる速度が遅く、すぐ抜けるのが普通」です。

イチ
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ちなみに、毛が生えてから抜け落ちるまでのスパンを「毛周期」と呼びます☆

髪の毛の場合、正常な状態で約4~6年の周期で生え変わります。

>>髪が早く伸びる人ほど健康的な生活をしている!!理由を解説します。

それに対し、眉毛は約4~5か月の周期で新しい毛に生え変わるんです。

伸びる速度が遅く、なおかつ抜けるまでの期間が短いというのが、眉毛本来の特徴というわけです。

子供の頃を思い浮かべてみてください。

わざわざ眉毛をカットしていましたか?

カットしなくても、きれいな形と長さを維持できていたのは、毛周期がしっかりしていたからなんです☆

眉毛が長くなるのは老化のサイン

眉毛とヒゲが濃い人

眉毛が長くなるのは、老化のサインです。

体の機能が老化することで、正しい毛周期で眉毛が生え変わらないのが原因なんです。

いつまでも抜けずに成長してしまう結果、長い眉毛が出てくるというわけです。

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あれ?

髪の毛は抜けやすくなるのに、なんで眉毛は伸び続けるの?

イチ
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髪が抜けるのには、男性ホルモンが大きく関わっているからなんです!

ホルモンバランスが乱れ、男性ホルモンが過剰に分泌されると、髪は抜けやすくなります。

一方、眉毛はというと、ホルモンバランスの影響を受けることがないんです。

※ 男性ホルモンの影響を受けない毛を「無性毛(むせいもう)」と呼びます。
眉毛、まつ毛、手足の毛、など

つまり、老化によるホルモンバランスの乱れが原因ではなく、毛周期の乱れのみが原因というわけです。

老化の原因は、生活習慣

上を向いて考え事をする男性

老化の原因は、生活習慣にあります。

  • 喫煙
  • アルコール
  • ストレス
  • 偏った食生活
  • 睡眠不足
  • 激しい運動  etc

上記のようなことが原因で、体に活性酸素がたまるんです。

「活性酸素が体にたまる」→「体が酸化する」=「体が錆びる(老化)」みたいなイメージです。

活性酸素は、細胞を傷つけて正常な働きを阻害するだけでなく、しみ、シワ、がん、動脈硬化、糖尿病、などの病気も引き起こします。

イチ
イチ

眉毛が長く伸びるだけでなく、体に様々な影響を与えてしまうんです・・・

なるべく活性酸素をため込まないように努力することで、体全体が若返るというわけです☆

老化を抑制する栄養素を多くとろう!

野菜

老化は、40歳前後をさかいに、急速に進みます。

イチ
イチ

「自分はまだ大丈夫!」と思わず、老化対策を少しずつやっていくことが大切です☆

とにかく簡単な方法は、活性酸素を抑制する「抗酸化物質」を意識してとることです。

抗酸化物質とは

活性酸素を抑制したり、そのもの自体を取り除いてくれる栄養素を含んだ、食べ物のこと。

ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノール、ミネラル、カロテノイド、などが老化防止に効果的です。

ビタミンC
緑黄色野菜、フルーツ etc
ビタミンE
植物油(べに花油など)、種実類(ピーナッツなど)、緑黄色野菜 etc
ポリフェノール
赤ワイン、コーヒー、紅茶、緑茶 etc
ミネラル
海藻類、魚介類、納豆 etc
カロテノイド
色の濃い野菜やフルーツ etc
詳しくは、https://www.glico.com/jp/health/contents/antioxidant/をご覧ください
イチ
イチ

食生活の改善がどうしても難しい場合は、栄養補助食品(サプリメント)で補うようにしましょう☆

男性こそボサボサ眉毛を整えよう!

眉毛を整えた男性

眉毛が伸びてボサボサになってきたら、きちんと整えるようにしましょう!

イチ
イチ

長い眉毛がぴょんと出ているだけでも、清潔感や若々しさが失われるからです

とくに、男性は化粧をする機会がないため、ほったらかしになりがちです・・・。

「今まで手入れなんてしたことないけど、どうやればいいの?」という方は、下記を参考に眉毛を整えてください☆

イチ
イチ

きれいな眉毛を作ることができるはずです☆

髪色に合わせて、眉毛を染めることも可能です。

ただし、目には絶対入れないよう、正しい方法で染めましょう!

イチ
イチ

眉毛の染め方と注意点については、下記で詳しく解説しています

眉毛は、顔の印象を決める大事なパーツです。

これからは、気を配るようにしながら、体質改善も少しずつしていきましょう☆

イチ
イチ

ちなみに、自分でうまく眉毛を作れないときは、理容室などできれいに整えてもらいましょう♪

まとめ

眉毛は通常、約4~5か月で新しく生え変わります。

イチ
イチ

その毛周期が乱れることで、突然長い毛が生えてくるというわけです

主な原因として考えられるのが、老化です。

老化は、40歳前後をさかいに、急速に進みます。

今まで感じたことがない体のトラブルも、ではじめてくる時期でもあります。

体調管理には十分気をつけましょう!

老化の主な原因はこちら↓

  • 喫煙
  • アルコール
  • ストレス
  • 偏った食生活
  • 睡眠不足
  • 激しい運動  etc

上記のようなことが原因で、体に活性酸素がたまります。

活性酸素は、細胞を傷つけて正常な働きを阻害するだけでなく、しみ、シワ、がん、動脈硬化、糖尿病、などの病気も引き起こしてしまうんです。

眉毛が長く伸びている程度のところで、活性酸素を体から取り除く努力をしておきましょう!

簡単な方法は、食事で抗酸化作用のある栄養素を多くとることです。

中でも、ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノール、ミネラル、カロテノイド、などが老化防止に効果的です☆

ビタミンC
緑黄色野菜、フルーツ etc
ビタミンE
植物油(べに花油など)、種実類(ピーナッツなど)、緑黄色野菜 etc
ポリフェノール
赤ワイン、コーヒー、紅茶、緑茶 etc
ミネラル
海藻類、魚介類、納豆 etc
カロテノイド
色の濃い野菜やフルーツ etc
詳しくは、https://www.glico.com/jp/health/contents/antioxidant/をご覧ください
イチ
イチ

食生活の改善がどうしても難しい場合は、栄養補助食品(サプリメント)で補うようにしましょう☆

とにかく、伸びてしまった眉毛は、きれいに整えておくことをおすすめします☆

長い眉毛がぴょんと出ていたりするだけで、清潔感や若々しさが失われるからです。

眉毛は顔の印象を決める大事なパーツです。

ほったらかしにしないで、この機会をチャンスにアンチエイジングしていきましょう☆

というわけで今回は、「 長い眉毛がはえる原因と対策」 について解説しました。

イチ
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眉毛に悩んでいる方の、参考になれば幸いです!

この記事を書いた人
イチ

「週刊SPA!」識者経験あり

・理美容師
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・AJESTHE認定フェイシャルエステティシャン

20年以上、育毛対策けいぞく中!
がっつり腰痛持ち♪

日曜・水曜に新着記事を更新中!
「ヘアロマ」で検索できます!

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