「顔がデカい」と悩む男性必見！小さく見せるコツと対策を解説

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顔の大きさは、人には言えない悩みのタネです。

私は、高校までずっと野球をしてきました。

坊主にしていたにも関わらず、帽子やヘルメットが人よりもデカかったのを覚えています・・・。

人に指摘される前に、顔のデカさを何とかしたい気持ちはすごくよくわかります！

そこで今回は、「デカい顔を小さく見せるコツや対策」について解説します。

この記事を読めば、今すぐできる対策から、今後取るべき行動まで知ることができます。

顔の大きさをカバーできる髪型にする

顔の大きさをカバーするためには、髪型が重要なポイントになります。

とくに、顔の大きさが強調されるのが「えり足の長い髪型」です。

えり足の長さが顔を縦に長く見せるため、より大きく見えます。

顔の大きさを隠したいからと、髪を伸ばすことは逆効果なんです。

小顔に見せたいのであれば、顔まわりはスッキリさせるべきです。

爽やかさも増し、顔の印象も明るくなります。

小顔効果のある髪型は「ひし形シルエット」です。

ひし形シルエットとは、髪のトップから顎にかけての形がひし形に見えることを言います。

顔と髪型のバランスが一番整い易く、どんな顔にも似合わせることができるメリットがあります。

顔が丸くて大きい場合

顔の形にメリハリがないと、余計大きく見えます。

ひし形を意識することで、顔にメリハリをつけます！

横は締めて、トップに高さを持たせることで、広がった印象をカバーしましょう☆

顔が長い場合

縦長を解消するため、ひし形を作ります。

縦の長さは必要ないため、トップにボリュームはいりません。

サイドの髪にボリュームを持ってくることで、顔の長さをカバーしましょう☆

マッシュ、外ハネ、低い刈り上げなどは、サイドに印象を持ってきやすい髪型です。

ひし形シルエットのいいところは「この髪型じゃなきゃ絶対ダメという縛りがない」ことです☆

要は、その髪型がひし形シルエットになっていればいいんです！

すべてに共通して言えることは、えり足の長さは短くカットしたほうがいいということです。

髪型は「錯視効果」を使い、顔を小さく見せることができる大事なパーツです。

あなたも、ひし形シルエットを意識して髪型を作ってください！

眼鏡で小顔に見せる

眼鏡をかけることで、顔の大きさをカバーすることができます。

伊達メガネをかける方も増えてきたので、この機会にあなたもかけてみましょう♪

眼鏡の横幅

顔を小さく見せる上で、一番大事なポイントが眼鏡の横幅です。

サイズが小さいと、顔の余白が多く出てしまいます。

顔からはみ出るような大きさの眼鏡もいけません。

それでは、余計顔が大きく見えるだけだからです。

顔の大きさをカバーできるフレームの横幅は、顔の幅と同じくらいがベストになります☆

眼鏡の縦幅

眼鏡の縦幅を天地幅とも言いますが、この幅も重要です。

基本的には、眉毛からあごまでの長さの1/3幅がベストと言われています。

天地幅の狭い眼鏡は、顔の長さが強調されてしまうのでやめましょう。

顔の大きさをカバーするのであれば、天地幅が広めの眼鏡を選びましょう！

フレームの太さ

顔の大きさをカバーするために眼鏡をかけるので、できるだけ眼鏡に視線を集められたらベストです。

なので、なるべく太めのフレームを選ぶようにしましょう！

細いフレームは顔の印象がぼやけてしまい、かえって顔の輪郭に視線が集まりかねません。

眼鏡にインパクトを持たせたいので、太めがベストというわけです。

フレームの色

小顔効果があるのは、濃いめのフレームです。

黒や紺などシックな色は、顔を引き締める効果があります。

まずは暗めのフレームで合わせていき、自分に合ったカラーを見つけていきましょう。

ヒゲを生やす

男性ならではの小顔の作り方と言えば、やはりヒゲです。

ひげの濃い方は、より小顔効果を発揮できます。

私は20年以上、もみあげとあごひげを繋げています。

これは、小顔に見せるためにはじめたことでもあるんです！

「どのようにヒゲを作れば小顔効果がでるのか？」画像を含めながら解説します。

輪郭通りにヒゲを作っても、顔の大きさは変わりません。

もみあげから繋がるラインは、骨格よりも内側に作りましょう！

こうすることで、顔の輪郭が小さく見え小顔効果が生まれます。

あごラインのヒゲは、内側に多くヒゲを残して作ることで、小顔効果が生まれます。

女性は、化粧でシャドーを作れば簡単に小顔を作れますが、男性はそうもいきません。

そんなときこそ、ヒゲを使って疑似輪郭を作ればいいというわけです☆

あごまわりをシェイプアップする

骨格を変えることは難しいので、小顔にするためお肉をスッキリさせることも大切です。

「顔がむくんでいる」と感じる方は、むくみの解消をしてください。

それだけで、顔が一回り小さくなる場合もあります！

たまった老廃物をあっという間に流す方法を下記で解説しています。

あごのマッサージの仕方

あごのシェイプアップに最適なのが、オトガイ舌骨筋を刺激することです。

あご骨のしたを押すと、空洞になっている場所があります。

指の関節を使ってほぐしてやることで、顔のむくみが取れます！

フェイスラインの引き上げや二重あごに効果があります。

そのほかにも、ほほ骨の下を指でマッサージすれば顔のむくみが取れます☆

マッサージする際は、顔の外側へ老廃物を流すイメージで行いましょう。

最後に、顔にたまった老廃物を首元に流せばマッサージ完了となります。

マッサージする際は、専用のオイルやクリームを使うべきですが、男性はよくわからないはずです。

そんな男性にうってつけなのが、ホホバオイルです。

ハリのある肌を保つためにも、ホホバオイルを使うことをおすすめします☆

※ホホバオイルは肌への浸透力が高いため、過度につけなければ自然と肌に馴染んでいきます。

基本的には、拭きとる必要はありません。

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おすすめ　美顔ローラーでマッサージ！

「手でマッサージするのが面倒だ！」という方には、美顔ローラーがおすすめです。

※スピーディーな顔痩せを実現するためにのアイテムとして、うってつけです☆

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〈まとめ〉ひと工夫すれば印象は大きく変わる！

顔の大きさをカバーする方法はさまざまあります。

骨格の問題だからと諦めず、できることからはじめてみましょう！

この記事が、顔の大きさで悩む男性の参考になれば幸いです☆

というわけで、今回は「デカい顔を小さく見せるコツや対策」について解説しました。

当ブログでは、髪や体のさまざまな悩みにお答えしています。

興味のある方は、ほかの記事も参考にしてください。