アロマの効果 アロマ初心者におすすめ！人気の香り10選｜特徴と活用方法を解説
精油の人気の香りを10つ紹介します。アロマ初心者でも楽しめるおすすめの香りを揃えました☆独特な香りは、初心者にとって不快に感じることもあります。誰もが楽しめる香りを紹介します。ラベンダー、ゼラニウム、オレンジスイート、レモン、レモングラス、クラリセージ、ペパーミント、フランキンセンス、ティートリー、イランイラン。
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アロマテラピー・精油 信頼できる精油メーカーを3つ厳選！特徴と選び方も合わせて解説
信頼できる精油メーカーを3つ解説します。値段で選ぶなら「フレーバーライフ」。品数で選ぶなら「生活の木」。より深くアロマを楽しみたいなら「プラナロム」をおすすめします。どれも品質がよく、クリアな香りを楽しめます！
アロマテラピー・精油 バスソルトは入浴剤と効果が違う！おすすめの使い方と注意点を解説
バスソルトの効果は、血行促進、基礎代謝を高める、毒素や老廃物の排出（デトックス効果）、美肌効果です。アロマを合わせて心身共にリフレッシュするのがお勧めの使い方です！入浴剤との大きな違いは成分です。バスソルトはミネラル成分のみで、入浴剤は国が定めた成分配合基準に従って作られた医薬部外品になります。
アロマの効果 お茶の香りが心地いい「茶香炉」を使ってリラックス！お疲れ男性も癒される
茶香炉とは、お茶の葉や茎を焚いて香りを広げるアイテムです！固形物を焚くため、受け皿にしっかり熱が伝わる作りになっているところが、アロマポットとの違いです。部屋中お茶の香りが広がり、最高のリラックス空間になります。気持ちの疲れがとれスッキリします。焚いた茶葉は、ほうじ茶として飲むことができます。
アロマの効果 「香木」の使い方と注意点を解説｜神聖な香りで心が浄化される
香木とは、その名の通り心地いい香りのする木材です。精油として有名な、白檀もそのひとつです。香木の使い方は、まず細かくカットし木片にします。炭の近くに置いて空薫（そらだき）して香りを楽しみます。簡単に楽しみたい方は、電子香炉を使って香木を焚きましょう。
アロマテラピー・精油 ハーブティーのおいしい入れ方を解説｜出がらしも捨てずに有効活用しよう！
ハーブティーをおいしく飲むためにも正しい入れ方を覚えましょう。ハーブは、熱湯を注ぐことで成分がしっかり抽出されます。蒸らし時間で高温をキープすることが、よりおいしく飲む秘訣です。抽出時間を守らず長くおいてしまうと、苦みや渋みがでます。一杯あたりのハーブ量も適切に守りましょう！
アロマの効果 フローラルウォーターの使い道とは？アロマ初心者も楽しめる芳香蒸留水を解説
フローラルウォーターとは、水蒸気蒸留法で精油を作る際にとれる、水のことです。ハーブウォーターとも呼ばれ、精油の香りや芳香成分が含まれています。 そのまま顔や肌につけることができるため、精油よりも取り扱いが簡単です。化粧水、頭皮ケア、ボディーケアなど、たくさんの用途で使うことができます！