目やにが大量に出るのはなぜ?原因6選 症状と改善法を学ぶ

目やにに悩む女性体、顔に関する悩み・疑問

朝、目が覚めると目やにで目が開かなかった・・・。

なんてことありませんか!?

それは正常な代謝活動で出てきた目やにではなく、炎症反応などの目の異常による目やにの可能性がありますよ。

そのままにしていては生活に支障をきたしてしまいますし、何より目によくありません!

イチ
イチ

視力低下や目のかすみなどに繋がる恐れがありますからね

「いつもと違うな・・・」と感じた方はすぐに眼科を受診し、適切な点眼薬を処方してもらいましょう!

 

ちなみに、目やにの原因は病気だけとは限りません

「どういったことで目やにが出るようになるのか?」知って頂き、改善できることはあなた自身で改善してみましょうね♪

 

ということで、今回は「目やにが大量に出る原因とその改善法」について詳しく解説していきたいと思います☆

イチ
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私の目やに体験談もお話しますね!

それではさっそく、いってみましょう!

アレルギー性結膜炎

アレルゲン

 原因 

「アレルギー性結膜炎」とは、あなたの体質上アレルギー反応を起こしてしまう物質が目の表面に付着することで起こる結膜炎です。

花粉ハウスダスト動物の毛などにアレルギーがある方はこれが原因かもしれませんよ!

 

 症状 

  • 目のかゆみ
  • 充血
  • 涙がでる
  • 目やに

アレルギー反応を示すと目からヒスタミンという物質が大量に放出されます。

このヒスタミンが目の神経や血管を強く刺激するため、さまざまな症状を引き起こしてしまうというわけです。

目やにはベトベトしたようなものではなく、涙に似たような比較的サラサラとした目やにが出てきます。

 

 改善法 

眼科を受診すると、アレルギー反応を起こした原因を特定してくれます。

あなたに合った点眼薬を処方してくれるので、それを使用し症状を緩和することが可能になります☆

イチ
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アレルギーをなくすことはできないので緩和する方向で治療します

花粉の多い日をチェックしたり、ゴーグルタイプの眼鏡の着用も有効ですよ♪

 

また、ハウスダストや動物の毛が原因の場合は身の回りの環境を改善することで症状を抑えられます。

  • 掃除をこまめにする
  • エアコンの内部をきれいにする
  • 動物のそばに近寄らない

など、ちょっとしたことが重要になりますよ!

 

ちなみに、私の身の回りにもハウスダストが原因でアレルギー症状が出た人がいました。

その時はエアコン内部の清掃を業者の方に頼んだり、ダニが一番繁殖する布団を専用クリーナーで掃除したりと身の回りのほこりに気を使いました☆

イチ
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それだけでもだいぶ症状は緩和されましたよ!

 

ハウスダストや動物の毛が原因の方は鼻炎にも悩まされるかと思います。
症状の緩和方法を「アレルギー性鼻炎の改善にアロマテラピーが有効!?実験結果を解説」で解説していますので、参考にご覧ください☆

 

細菌性結膜炎

細菌性結膜炎

 原因 

「細菌性結膜炎」とは、インフルエンザ菌、ブドウ球菌、肺炎球菌などが目に感染することで起こる結膜炎です。

これらの菌は身の回りに存在する常在菌のため、誰でもかかる可能性があります。

感染力はそれほど強くありませんが、体力の弱っている方や小さいお子様の場合は感染する恐れがあるため注意しましょう!

 

 症状 

  • 目がゴロゴロする
  • 充血
  • 目やに(黄色くドロッとしている
  • 涙がでる

基本的には目の表面に症状が現れますが、まれにのどの痛みや発熱といった症状が現れることがあります。

 

 改善法 

常在菌のため予防することは難しいですが、異変を感じた場合は速やかに眼科を受診し最適な点眼薬を処方してもらいましょう。

細菌性結膜炎の場合1~2週間程度で完治するため、治ってしまえば症状が現れることはありませんよ☆

ウイルス性結膜炎

ウイルス性結膜炎

 原因 

アデノウイルスというウイルスが原因で起こる結膜炎です。

症状は風邪とよく似ていて、発熱、せき、鼻水、嘔吐、下痢、目の充血などが現れます。

 

 症状 

  • 目がゴロゴロする
  • 充血
  • 目やに(白くネバネバしている
  • 涙がでる

細菌性結膜炎と症状は似ていますが、一番の違いは風邪の症状が一緒に現れるとういうことですね。

イチ
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目やにの色や粘着性も違いますよ

保育園などで流行することが多いアデノウイルスは、小さいお子様のいるご家庭なら聞いたことがあるかもしれません。

このウイルスは飛沫感染するため、家族間での感染に注意が必要ですよ。

イチ
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タオルの共有をやめたり、手洗いをこまめにしましょう☆

 

 改善法 

アデノウイルスが原因で結膜炎になった場合、ウイルスに対する抵抗がつくと自然と症状が治まります。

有効な点眼薬はないため、内科で処方された薬を飲んで体力の回復を待ちましょう。

イチ
イチ

約3~4週間で症状は改善されますよ

どうしても目やにが気になる場合は眼科を受診し、最適な点眼薬を処方してもらいましょうね☆

 

ウイルスの飛沫感染対策としてマスクをつけるのは当たり前になってきました。
「どうしてもマスクに慣れない」という方はアロマの香りを足して着用してみてはいかがでしょうか!
爽やかな香りと精油の効用で心地よく使用できますよ♡
詳しくは「マスクにアロマをつければ爽やかな使い心地に!おすすめ精油も紹介☆」をご覧ください☆

 

コンタクトレンズの着用

指に乗せたコンタクトレンズ

 原因 

コンタクトレンズの使用方法をきちんと守らないと目やにの原因に繋がりますよ。

再使用できるコンタクトレンズの場合、毎日きれいに汚れを落とさないとレンズに付着物がついたままになります。

イチ
イチ

汚れたコンタクトレンズは目にゴミを入れているようなものですよ

眼球を傷つけてしまいますし、目やにの原因となるため注意しましょう。

 

また使い捨てのコンタクトレンズを使用期間が過ぎて使い続けた場合、レンズの劣化に伴い目やにが出やすくなる場合があります。

 

 症状 

  • 視界がぼやける
  • 目やに
  • 目が乾く

コンタクトレンズを使用している方でこのような症状が現れたら、汚れが原因だと思ってください。

 

 改善法 

コンタクトレンズの使用方法をきちんと守って常に清潔な状態で身につけましょう!

また、目に付着したほこりなどを洗眼液できれいに洗い流すことも有効ですよ☆

使い方ひとつ気を付けるだけでだいぶ症状は改善されますのでみなさんやってみましょう。

加齢によるドライアイ

 原因 

涙は眼球の表面に膜を張り目を守る役割を果たします。

これにより外部からの刺激やほこりから目を守れるわけですが、涙の分泌量は年齢を重ねるごとに徐々に減ってしまいます。

十分な量が分泌されないことで目は乾燥しやすくなり、それに伴い眼球が傷つきやすくなるのです。

傷ついた細胞は剥がれ落ち、それが結果目やにとなって出てしまうというわけですよ。

イチ
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私の場合、これが原因でした

 

朝目が覚めると目やにで目が開きづらい日が何日も続き、眼科を受診した結果「加齢によるドライアイ」とすぐ言われましたよ・・・

確かに目もかゆくなく、充血もそれほどしていなかったので他の病気は確認されませんでした。

 

 症状 

  • 目が乾燥する
  • 目やに
  • 目が疲れやすくなる

目やにで目が開かないほど大量に出る場合があります。

両目同時に症状が現れるわけではなく、片目だけの場合もありますよ!

 

 改善法 

眼科を受診し最適な点眼薬を処方してもらうのがベストですね☆

「目が疲れてきたかな?」と感じたら、1日の使用回数を守った上でその都度目薬を使用するようにしましょう!

 

また、処方された点眼薬を使い切った場合はドラックストアで売られているドライアイ用の目薬を使用してもOKですよ♪

イチ
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ちなみに私はそうしています☆

ブルーライトの見過ぎによるドライアイ

パソコンを見る男性

 原因 

パソコンやスマホの画面を長時間見ていると、まばたきの回数が自然と減ります。

すると目に潤いを持たせている涙が蒸発してしまい、眼球が乾燥しやすくなってしまいます。

イチ
イチ

酷使した目は疲れやすくかすむようになる他、眼球も傷つきやすくなりますよ

傷ついた眼球の細胞は眠っている間に涙と一緒に老廃物として排出されるわけですが、これが目やにの原因になるというわけですね。

 

 症状 

  • 目が乾燥する
  • 視界がかすむ
  • 目やに
  • 目が疲れやすくなる

加齢によるドライアイと症状は似ていますが、この場合は年齢関係なく誰でもなり得る可能性があるということをご理解ください。

 

 改善法 

仕事上どうしてもパソコンの画面を見続けなければならない場合は、ブルーライトカットのフィルムを貼るなどの工夫をしてみましょう。

イチ
イチ

適度に休憩を挟み、目を休めることも重要ですよ☆

眼科を受診し点眼薬を処方してもらえばすぐ症状は改善されますよ!

点眼薬がなくなったら、ドラックストアで買い足せばOKです。

最後に

目やにが出る原因はさまざまあります。

まずは自分で判断せず眼科を受診するよう心がけましょう。

その後のケアは生活習慣を見直したり点眼薬するなどで対応していけばOKですよ☆

「朝目が覚めたら目やにが大量に出ていてびっくりした!」という方は今回の記事を参考にしていただけたら幸いです♪

 

この記事を書いた人
イチ

・理美容師
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・AJESTHE認定フェイシャルエステティシャン

30~40代男性がモテるためのサポートブログを運営

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